Disciplina é Liberdade! Busco o equilíbrio para sanar os conflitos e a disciplina para que eu possa alcançar os meus objetivos... Quero me encontrar! Busquei ao Senhor e Ele me respondeu; livrou-me de todos os meus temores. Salmo 34.4
domingo, 2 de outubro de 2011
De volta ao meu lugar e cheia de novidades !!!!
Quanto tempo!!! Que saudades aqui do meu cantinho...saudades de vocês.
Tanto tempo longe! Será que ainda passa alguém por aqui?
Bom voltei e agora vou estar por aqui sempre, este cantinho me faz bem...
Tantas coisas aconteceram na minha vida, briguei com a balança.... novidade né? O peso subiu e disparou, fiquei em casa , não voltei para a faculdade, comecei a fazer artesanato e o negocio esta fluindo que é uma beleza, varias encomendas... to me sentindo um tanto hippie, deixar o direito de lado para fazer artesanato.
E a melhor de todas as coisas que poderia me acontecer: Tô Grávida!!!!!
Isso mesmo que você leu, não sentiu a diferença no blog... ta mais mimosinho, pois é meninas enfim fui contagiada pela espírito materno e meu pedacinho do ceu esta crescendo aqui dentro da minha barriga.
Bom fiquem tranquilas, que o blog não virá exclusividade da maternidade, é claro que talvez esse assunto impere, mas vou continuar falando de tudo, como ja vinha falando a algum tempo... vou falar da minha vida, dos meus sentimentos... de tudo um pouco.
Estou super hiper mega feliz ! Ainda não caiu a ficha direito, afinal estou com 8 semanas... mas aos poucos vou colocar a minha vida em ordem para essa nova fase.
Enfim, agora vamos ao que interessa né? O peso! Aff meninas tenho ate vergonha de colocar, mas já que é para falar ai vai? 113,600 kg . Ai muita coisa né? Mas eu ja estive nos 115 , logo que eu descobri a gestação... então ai comecei a me alimentar melhor... comer coisas naturais e o consegui eliminar quase 2 quilos. Sei que preciso me controlar muito, afinal estou muito acima do peso e não vou precisar ganhar muitos quilos, então acredito que até os 6 meses eu consiga controlar o peso e evitar o máximo de engordar.
Conto com o carinho e apoio de vocês nesta nova fase da minha vida e olha todas as dicas serão muito bem vindas.
Beijos a todas!!!!
segunda-feira, 9 de maio de 2011
De volta e mais leve!
E então como estão todas? Eu andei super sumida daqui do meu cantinho
Aconteceram várias coisas: Primeiro eu tive dengue, uma semana de molho e depois peguei uma super gripe que ainda estou me recuperando.
Durante a Páscoa e a Semana Santa sai bastante da RA, mas nada comparado aos tempos anteriores ao blog.
Enfim minha vida continua assim.
O peso diminuiu. Peso atual: 106, 600
Sei que foi pouco, mas é melhor que ganhar.
Tenho cuidado dos preparativos do aniversário de 15 anos da minha sobrinha e estou fazendo toda a parte da personalização, colocando tudo com o jeitinho dela e estou amando, estou até pensando em ganhar uns R$ com este tipo de trabalho. Assim que der posto as fotos para vocês.
Estou com saudades de todas vocês.
Mil Beijos!!!
segunda-feira, 18 de abril de 2011
Caminhando...
E então como foi o findi de vocês?
O meu foi super, hiper, mega corrido...so fiquei um pouco aborrecida pois não consegui ir a igreja.
Mas do resto foi tudo bem, estou na maior correria em virtude do aniversário de 15 anos da minha sobrinha que ocorrerá em maio, e como a minha irmã não leva muito jeito com festas, eu estou a frente de tudo. Estou cuidando de cada detalhe, fiz os convites que por sinal ficaram bem diferente dos convencionais, gravei um vídeo em DVD com ela convidando as pessoas, o vídeo foi gravado em uma praia linda aqui em Niteroi - RJ e no final coloquei algumas fotos dela, a capa foi personalizada com uma foto também... sou suspeita para falar, mas achei lindo.
Ontem foi o ensaio do cerimonial, imaginem o meu desespero, com 30 adolescentes falando ao mesmo tempo e eu e a cerimonialista tentando organizar, foi uma batalha, mas no final até que as coisas se acertaram. Ainda faremos mais 2 ensaios até o dia da festa.
Quanto a RA, tenho me comportado muito bem, preciso acertar algumas coisas com a alimentação, mas o esforço tem dado resultado na balança.
Peso: 107,700 kg
Tá baixando né gente?
E estou feliz com isso, na semana passada realizei atividades físicas e senti o efeito na balança, não tem como não se exercitar e querer emagrecer. Eu sei disso e mesmo assim vivo fugindo da atividade física.
Quanto ao plano de saúde, ainda tá um pouco enrolado e não consegui resolver na sexta feira, mas acho que amanhã consigo fechar e no comecinho de maio já poderei começar a me consultar e dar mais um passinho na caminhada rumo ao meu baby.
Obrigada por todos os comentários, vocês não sabem o quanto amo recebe-los e trocar experiência com vocês.
Uma ótima semana!
quinta-feira, 14 de abril de 2011
Decisão tomada!
Como estão todas?
Eu estou ótima! Estou super feliz!
Tenho pensando bastante na minha vida e agora tenho a certeza de que está na hora de ter um bebê.
Você não está no blog errado... este blog continua sendo de emagrecimento, mas como sempre falei algumas coisas sobre a minha vida, o assunto gravidez vai aparecer por aqui sempre.
Me considero agora uma pré-tentante, pois é, amanhã vou ver o plano de saúde com o mô, e assim que puder já vou começar a realizar os exames, ver como está o colesterol, diabetes, pressão, hormônios e por fim os ovários, como tenho Síndrome do Ovários Micropolicistos (SOMP) preciso ver ser está tudo bem com eles, se estou ovulando.
Ainda tem a questão do Ginecologista, o plano que eu vou fazer provavelmente não cobre o médico que eu me consultava anteriormente, mas tudo bem... vou procurar um ginecologista que atenda as minhas expectativas e encararar esta nova etapa da minha vida.
Tudo bem que tem a faculdade, a prova da OAB, o excesso de peso, passar em um concurso... mas nem tudo na vida é perfeito, acredito que este é o meu momento e vou seguir a minha vontade.
Ontem conversei com o mô e ele ficou super feliz... falou que ele já queria começar a tentar algum tempo e eu estava postergando, só não falava nada para não me pressionar.
Está todo animado, fazendo mil planos, querendo fazer orçamento das contas para daqui a 2 anos ... para enquadrar os gastos com um eventual bebê, vê se pode?
Enfim eu tambem estou bem animada... acho que quando estiver tudo mais organizado vai bater a ansiedade.
Agora mas do que nunca não posso deixar a RA de lado, o emagrecimento é necessário.
Amanhã dia de encarar a Dona Balança, acredito que o resultado será satisfatório.
Ah! Nem contei esta decisão para ninguém, só para o mô e para vocês... a família ainda não sabe. Vou contar mais para frente, para não deixar todos apreensivos.
Beijos !!!
sábado, 9 de abril de 2011
Peso novo. Vida nova !
Então como estão?
Eu estou ótima... a RA está voltando a entrar nos eixos e a minha cabeça também... preciso aproveitar este tempo livre que tenho para organizar a minha vida, trabalhar, estudar... emagrecer!
To pensando em ir para a academia... aff isso para mim é um saco, mas será necessário.
Fazer os exames que preciso realizar... cuidar da minha saúde.
Enfim me organizar, por dentro e por fora.
Pouco?! Talvez! Mas muito melhor do que ganhar.
Vou lutar para mandar embora deste corpitho que vos fala esta semana no mínimo 1.100 kg.
Preciso me cuidar mais, fazer as unhas, cuidar do cabelo. Isso ajuda muito no emagrecimento, quando estamos nos sentindo bem, temos mais disposição para cuidar da alimentação.
Então meninas por hoje é só isso.
Um ótimo final de semana para vocês.
Beijos !!!!
quarta-feira, 6 de abril de 2011
Atualizando...
Tudo bem? E vocês como estão?
Bom eu estou super enrolada aqui, estou fazendo os convites para o aniversário de 15 anos da minha sobrinha.
A RA não está caminhando nada bem.
A faculdade então... aff dispensa comentários, as provas começam esta semana e eu nem fiz as do período anterior. Toda esta enrolação pode ser que me custe mais um semestre, ou seja, a formatura pode ocorrer só em dezembro de 2011.
Mas tudo bem... creio que as coisas vão se acertar, não postei o peso na semana passada porque estava sem internet, a balança apresentou 109,400kg , isto é, 700 gramas a mais. Não fiquei abatida não, estava esperando por isso.
Esta semana não sei como andam as coisas, mas ficarei muito satisfeita se a balança não marcar nenhum aumento, pois não ando me comportando bem.
Bom meninas, por hoje é só isso.
Fiquem com Deus !!!
Beijos !!!!
quinta-feira, 31 de março de 2011
Preciso de Forças ...
Olá amigas!
To sumida aqui do blog né?
Pois é as coisas não andam muito bem para mim não.Esta semana foi uma semana praticamente perdida, de descontrole, sem ânimo... fechada no meu mundinho. Sabe quando bate a falta de controle de tudo na sua vida, então foi o que aconteceu esta semana comigo, uma nostalgia e não fiz nada do que eu deveria ter feito. Tenho dormido mal, acordado tarde... to ansiosa, preocupada. Estou produzindo os convites de 15 anos da festa da minha sobrinha e isso tem me tirado dos eixos. Também estou super preocupada com umas coisas que apareceram na minha pele, não sei ainda do que se trata, mas sei que coça horrores, pesquisando no Dr Google, parece ser dermatite seborreica, já tive isso antes e desapareceu do nada. Minha pele do rosto está super oleosa, da para fritar uns 3 ovos só com o óleo do meu rosto.
Não fui ao médico ainda, estou sem plano de saúde e estou usando um convênio que dá direito a algumas consultas, mas não a exames,não acho os médicos muito bons... enfim preciso ver um bom plano de saúde pois isso é coisa séria. Acredito que esta questão da pele esteja intimamente relacionada aos meus hormônios, uma vez que não estou tomando anticoncepcionais desde janeiro e da última vez que tive os mesmos sintomas também estava sem toma-los e com isso provavelmente a minha taxa de hormônio está desregularizada.Não queria voltar a toma-los pois vai desregular todo o meu ciclo, mas para fazer o teste comecei a tomar hoje, mesmo sem ser o primeiro dia da mestruação para ver se dava uma melhorada na pele, como brinde acordei super, mega, ultra enjoada, mas assim que comi alguma coisa passou... acordei meio dia e fiquei no ócio o dia inteiro com as coisas que eu tenho que realizar martelando na minha cabeça.
Bom já falei aqui antes que tenho SOMP (Síndrome dos ovários micropolicisticos) e estou a uns 3 anos sem fazer nenhuma espécie de acompanhamento, ou exame para verificar a taxa hormonal. E agora parece que as coisas estão dificultando... preciso voltar a trata-las. A SOMP é uma doença complexa e mexe com várias sistemas do nosso organismo, então precisa de acompanhamento do endocrinologista e do ginecologista.
Acho que já me alonguei demais, o resultado para amanhã não é tão esperado, tenho certeza de que engordei.... mas mesmo assim vou encarar a balança e fazer na próxima semana tudo muito melhor.
Orem por mim
Fiquem com Deus
Beijos !!!
sexta-feira, 25 de março de 2011
Peso novo!!!!
Olá meninas!
E então como estão todas?
Eu estou um pouco sumida, porque a minha net está muito lenta, tá até dificil de postar e alguns blog's mais pesados não consigo sequer abrir para comentar. Me comportei razoavelmente bem esta semana, mas faltaram os exercícios físicos. Preciso inclui-los na minha rotina diária, ou melhor preciso criar uma rotina diária para que assim eu possa realiza-los todos os dias. Enfim tudo acontece aos poucos e vamos ao peso.
Peso de hoje: 108,700 * * - 1,400 kg
Ai fiquei muito feliz com a eliminação, mas sei que poderia ser melhor.A minha primeira meta é chegar aos 105 ,00 kg e poder usar as minhas roupinhas sem problemas.2° meta - Chegar aos 99 quilos e sair da casa dos 3 dígitos e não voltar mais. Gostaria de chegar aos 3 dígitos antes do dia 20 de maio, pois no dia 28 de maio acontecerá o aniversário de 15 anos da minha sobrinha e quero ficar bem na foto.Bom quanto a casa, já resolvi que vou construir e não comprar uma casa pronta, até porque ficaria bem difícil encontrar uma casa aqui perto da casa dos meus pais e como o meu terreno fica na rua da casa da minha mãe, ou melhor somente duas casas depois da dela e entre o terreno das minhas duas irmãs optei por ficar por aqui mesmo, acredito que vai ser muito melhor pois quando tiver o meu bebe, vou poder contar com todo apoio da minha família. Sei que construir vai me dar muito mais trabalho, mas vou poder fazer tudo do meu jeito e ainda poderei contar com a ajuda do meu pai que é construtor, ontem fui visitar uma casa que ele estava concluindo e fiquei apaixonada pelos detalhes, a casa ficou maravilhosa e é bem no estilo que eu quero.Então como filho de peixe, peixinho é! Já tratei de fazer o projeto da minha casa, depois posto aqui para vocês darem uma olhadinha, por enquanto fiquem com as fotos da casa que me deixou babando.
Um ótimo final de semana para vocês. Comportem-se na alimentação.
Beijos!!!!
terça-feira, 22 de março de 2011
Firme e Forte!
sexta-feira, 18 de março de 2011
A balança começou a sorrir para mim: - 1 kg !
quinta-feira, 17 de março de 2011
A guerra continua...
Olá meninas!
Obrigada pelo apoio moral. Não vou desistir não, mas tem horas que cansa.Eu fiquei muito chateaeda quando não consegui entrar nas minhas roupas que eu usava a seis meses atrás. Todas as roupas do meu armário me servem quando peso no máximo 105,00 kg, mas com 111,00 nada entra e eu fiquei tão triste com isso.
Mas não vou me abater, vou seguir em frente! Quero chegar aos 105 kg e poder usar as minhas roupinhas de novo.
Ontem eu fui ao mercado, fiz minhas comprinhas lights e hoje não me comportei muito bem, tive um dia super corrido e fiz apenas uma refeição, não comi muito, pelo contrario comi bem menos do que deveria, mas tomei 2 copos de refrigerante e isso é péssimo!Ah, também comi peixe frito, uma vez que não tive tempo para prepara-lo e a minha irmã acabou fritando o peixe já que era mais rápido.
Atividade física zero. Espero que a balança ao menos mostre pelo menos 700 gramas de redução. O intestino resolveu fazer greve e não funciona desde domingo. A Dona Mostra terminou hoje, mas continuo me sentindo super inchada. Isso não é normal né?Enfim vamos ver na sexta feira quando eu enfrentar a balança. Obrigada pelo apoio mais uma vezMeninas não deixem de comentar, ontem estava olhando as estatísticas do blog e vi que mais de 40 pessoas passam por aqui diarimente, mas nem 10% comentam. Então escrevam... para falar bem, para falar mal ... mas escrevam. Beijos!!!!
segunda-feira, 14 de março de 2011
Desabafo !
Olá meninas!E então como foi o final de semana de vocês?O meu foi super tranquilo, fiquei com o Mô em casa o final de semana todo, aproveitamos para descansar um pouco, afinal estavamos saindo direto e quase não ficavamos em casa, gostamos de tirar um final de semana para ficarmos juntinhos, curtindo a nossa casinha, vendo um filme, curtindo a preguiça. Quanto a RA, to tão aborrecida, não sei como engordei tanto... Mas tudo bem, vou dar um jeito nisto esta semana. Às vezes fico pensando como deixei chegar a um ponto desses, se eu fosse mais magra as coisas na minha vida seriam bem mais fáceis. Poderia comprar roupa em qualquer lugar, as roupas seriam mais baratas... afinal coisa cara e roupa de gordo. E o pior é que não posso escolher as roupas, são elas que me escolhem, o que entra é o que eu levo. Tenho tanta coisa para fazer, para organizar na minha vida e o problema com a obsidade está ali, no meu pé. Não sei se isto acontece com vocês, mas eu tenho uma sensação de impotência, de fracasso. As pessoas olham para o gordo com olhar de superioridade, o gordo é sempre o lento, o engraçado, dá uma imprensão de que se você não é capaz de controlar o próprio peso , o que dizer então das demais coisas. Ainda tem o desconforto de sentar sempre encolhido em algum lugar para ocupar menos espaço, os lugares do lado do gordo são sempre os últimos a serem ocupados. Tem a questão da gravidez, não dá para engravidar pesando 111,00 kg. Quero ter cara de grávida, barriga de grávida, sem contar o risco para a saúde.Enfim uma série de incovenientes. Mas tudo bem! Isso vai mudar, EU VOU MUDAR! Desculpe-me pelo desabafo, mas tenho pensado seriamente neste problema. Bom deixando de lado as lamentações sobre o peso, comecei a semana bem. Hoje acordei cedo e bem disposta, fui para a faculdade e comecei a resolver todos os problemas para que eu possa me formar em julho. Com a força de Deus e muita batalha tenho certeza de que irei conseguir. Estou também traçando um plano para enfrentar a batalha contra a balança, amanhã vou ao mercado realizar as minhas comprinhas lights, daí as coisas ficarão mais fáceis. Hoje já comecei a tomar um chá emagrecedor, com um monte de ervas. Sei que não faz milagres, mas ajuda na retenção de líquidos e no funcionamento do meu intestino. Amanhã começarei a atividade física, vou fazer 1 hora de bicicleta ergométrica e exercícios localizados com a ajuda de um DVD que possuo guardado a séculos, vou intensificar o exercícios nos braços... eles são imensos. Amanhã posto também as medidas.
Beijos!
sexta-feira, 11 de março de 2011
Agora o ano começa de verdade... pelo menos para mim!
E então como passaram o carnaval?
Eu achei que tinha me comportado bem, hoje ao encarar a dona Balança, vi que foi ledo engano... peso 111,100 kg. Isto é, mas 1 kg na balança.
Não fiz RA, mas também não comi tanto para que 1 quilo me fosse acrescentado.
O meu carnaval foi um pouco agitado, não me diverti muito porque fiquei de babá de 6 adolescentes, então já sabem como é a responsabilidade. Ainda teve a chuva, passei o carnaval na Região dos Lagos e a chuva não deu uma pausa, não fez um dia sequer de sol. Mas tá bom, devemos agredecer por tudo que Deus faz e mesmo com a chuva tomei banho de mar, fui para Cabo Frio e Arraial do Cabo.
Enfim o ano está começando de verdade, pelo menos para mim, não costumo deixar as coisas para depois do carnaval, mas em virtude de tudo que eu passei estou me permitindo este recomeço.
Estou um pouco triste pelo aumento do peso e também por uma coisa que aconteceu com o Mô, ele já prestou serviço para um orgão público aqui no Rio, não era concursado, mas trabalhou lá como prestador de serviço até o ano de 2009 e agora apareceu um problema referente a um serviço realizado nesta época. Uma coisa que jamais pensamos que pudesse dar problema, veio à tona, mas Deus sabe de todas as coisas e entreguei tudo nas mãos Dele.
Quanto aos estudos, preciso voltar com força total, resolver a minha situação na faculdade, concluir as provas que estão martelando na minha cabeça e eu só postergando, estudar para a OAB e para o concurso público que eu vou prestar.
O emagrecimento vou de fato procurar um médico e vou fazer um acompanhamento, está muito difícil conseguir deste jeito, não é impossível eu sei, mas de fato preciso de um endocrino, se ele optar por algum medicamento eu tomarei, o único grande problema são os R$ que estão um pouco curto aqui em casa.
Queria falar de um outro assunto com vocês também, eu rsolvi fazer tabelinha durante este mês de fevereiro para evitar o baby, não tenho um ciclo muito regular não, mas mesmo assim resolvi tentar e o resultado é que a Dona M deveria dar as caras hoje e até agora nem sinal, será que posso ter engravidado? Alguém já usou este método antes?
Ah! Não esqueçam de ver o Globo Reporter hoje a noite, parece que vai ser bom, o assunto a ser tratado será a obesidade, quem sabe não ganhamos mais um gás, vendo o sucesso de outras pessoas.
Meninas mil beijos e um ótimo final de semana a todas!
sexta-feira, 4 de março de 2011
Peso e Avaliação de Produto
segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011
Casamento e peso !
terça-feira, 22 de fevereiro de 2011
Ser ou não ser? Eis a questão!
Como foi o final de semana?
O meu não foi nada correto, abusei do sorvete e do refrigerante... mas aqui no Rio está um calor de matar, sei que devo me comportar, sei também que existem substituições para estes dois vilões, mas não resisti e enfiei o pé na jaca... agora é me comportar muito bem durante a semana, para que a balança possa mostrar bons resultados na sexta-feira.
Obs.: Foto do vestido de um outro casamento que eu fui madrinha
sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011
Pesagem... - 1 kg!!!
Então é chegada a sexta - feira, final de semana, tempo de descanso.
Estou super feliz! Hoje foi dia de encarar a dona balança e ela sorriu para mim \O/ .
1 kg eliminado!
Ai é tão bom ver a balança baixando, dar um incentivo para continuarmos na luta! A minha meta para este ano é eliminar 30 kg, se eu eliminar 3 kg por mês, ou seja, 750 gramas por semana eu consigo alcançar o meu objetivo.
Às vezes eliminados 500, 700 gr ou até menos nós ficamos triste, achamos que foi pouco, mas devemos pensar que não engordamos da noite para o dia e não iremos emagrecer da noite para o dia também... devemos colocar metas menores para não desanimarmos, ainda mais quando se tem muitos quilos a serem eliminados, como no meu caso.
Meninas para que eu possa ficar bem e usar todas as roupichas que eu desejo, são no mínimo 45 kg a eliminar deste corpicho que vos fala... é muita coisa mesmo! Quero ficar com 65 kg aproximadamente... é muita coisa para eliminar, às vezes fico imaginando como eu cheguei a tal ponto? Como pude me abandonar tanto?
Hoje entendo que quando não encaramos o problema de frente, ele vai nos vencendo... e foi isso que aconteceu comigo em relação a obesidade... durante uns 4 anos eu não enfrentei a balança e o resultado foi desastroso, durante 4 anos eu vivi, como se a obsidade não fosse um problema para mim... me mostrei feliz e banquei o papel da gordinha bem resolvida e o que ganhei com isso foi baixa auto-estima e os 30 kg que hoje estou lutando para eliminar, quando eu vi uma foto minha, assim que eu casei, fiquei apavorada, tinha visto que a menina vaidosa, tinha se transformado em uma mulher desleixada com o próprio corpo, gente eu já não estava mais cuidando do cabelo, das unhas, usava umas roupas horríveis...aqueles vestidos parecendo sacos de batatas.
Até que resolvi mudar a situação e em outubro de 2008 eu criei o meu blog, comprei uma balança e resolvi encarar a obesidade, cheguei a emagrecer 15 kg , engordei de novo e emagreci mais 10 kg e engordei novamente, mas sempre tive um paramêtro, o momento do basta... meu maior peso sabido foram 114,00 kg e nunca mais retornei a este peso desde que criei o blog... o máximo que cheguei foi a 112,200 em janeiro deste ano.
O blog me mostrou que outras pessoas estão na mesma situação que eu, que muitas pessoas conseguiram emagrecer, outras desistiram e se entregaram a obesidade... aqui eu troco experiências, falo da minha vida, dos meus medos, anseios, dos meus planos, mas sempre tem o assunto emagrecimento , o que me faz lembrar que não posso e não vou desistir de mim. Aqui eu faço amigos, tenho pessoas que torcem por mim, que me apoiam nos momentos difícieis. Hoje eu sei que se não fosse o blog, seguramente eu estava pesando uns 140 kg e o caminho de volta seria muito mais longo.
Então mesmo não tendo alcançado o meu objetivo (ainda!) o blog de toda forma me ajudou a ter um controle melhor do meu peso, mesmo quando daqui eu me afastei... eu sabia que tinha que voltar porque tinham pessoas que torciam por mim.
Então meninas eu só tenho a agredecer a cada uma de vocês, daqui da blogosfera , cada uma que passa por aqui, cada uma que deixa o seu comentário, o seu apoio, o seu carinho, sem isso hoje eu estaria muito pior.
O peso não abaixou muito, mas a vaidade voltou, a auto-estima e isto já é uma grande coisa.
Ainda não venci a guerra contra a obesidade, mas estou certa de vou vencer cada batalha gradativamente e vou alcançar o meu objetivo.
Um ótimo final de semana a todos .
Desculpe-me pelo desabafo.
Obrigada pelo carinho !
Beijos!!!!
terça-feira, 15 de fevereiro de 2011
Feliz com a alimentação e 1° meta de 2011 alcançada!
E então como foi o findi de vocês?
O meu foi ótimo... me comportei muito bem, me diverti muito... fui a praia e o melhor não sai da linha e hoje não aguentei tive que subir na balança que marcou a eliminação de algumas graminhas. Mas esta eliminação não é mérito somente meu não, devo também a uma dor de barriga que eu tive no sábado, fiquei mal... senti muitas dores, acredito que tenha sido um galeto que eu comi na sexta a noite. E por conta disto me comportei, comi somente frutas, sucos, nada de gordura, e só então eu pude perceber que eu posso sim regular a minha alimentação.
Não estava tomando nenhum remédio para tirar a fome e consegui me controlar perfeitamente, isto quer dizer que eu posso... eu consigo! Isso me deu o maior gás. Alias já perceberam como eu ando otimista ultimamente?
Tô super, mega, ultra, hiper feliz com os coment's ... me dá tanto ânimo, recebo cada um com tanto carinho... cada cantinho que eu visito, cada pessoa... me faz muito bem. Tanta gente nova por aqui... Amo muito tudo isso!
No próximo dia 26 deste mês, vou ser madrinha de um casamento... e acreditem que nem sei com que vestido eu vou... preciso resolver isto esta semana, acho que vou alugar o vestido acredito que esta seja a melhor opção e tenho que escolher o presente, enfim tantas coisas para fazer. Sem contar que o carnaval já esta próximo e vamos viajar , então tenho que comprar algumas coisas para viagem, preciso comprar óculos de sol pois o meu quebrou, uma canga nova, biquini, bolsa de praia... melhor parar por aqui porque a lista vai ser extensa, conforme for comprando e organizando as coisas eu posto aqui para vocês verem.
Ah! Tenho que contar para vocês uma coisa boa que aconteceu comigo, o mô tinha um terreno que não tinhamos a pretensão de construir nada nele, então resolvemos por a venda e com o dinheiro acertar algumas pendências financeiras e o terreno foi vendido, Graças a Deus! Então, ai está a primeira meta de muitas que eu irei alcançar neste ano de 2011.
Meninas continuem forte, lutando por seus objetivos sejam eles quais forem... tenham a certeza de que irão alcança-los.
sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011
Devagar e sempre... - 500gr!
Tudo bem? Comigo está tudo ótimo!
Estou passando para dizer que eu me comportei bem no meu niver ontem, comi algumas coisas calóricas, mas procurei compensar comendo bem menos durante o dia.
Não fiz nada de especial... mas como sempre a minha família aparece por aqui fiz um jantar com lasanha, pernil assado, maionese... só coisas engordiet, depois posto as fotos pois estão na máquina da minha sobrinha.
Como eu já havia dito aqui, a semana não foi o que eu esperava, não fiz o que eu me propus... é péssimo não conseguirmos realizar aquilo que nos propomos, tudo bem não foi desta vez...
Estou tranquila que fiz muitas outras coisas, que vão me ajudar e acrescentar no meu emagrecimento.
Meninas, de verdade... nos últimos 30 dias, muitas coisas mudaram na minha vida...tudo ficou de cabeça para baixo, mas agora está tudo entrando nos eixos. E o melhor é que aprendi muito com tudo isso, estou mais paciênte, estou me tornando uma pessoa muito melhor. E agora entendo quando dizem: " Que é na dor que crescemos".
Esta máxima tem se tornado uma verdade na minha vida.
Então estou buscando a minha paz interior, equilíbrio e sei que o emagrecimento será consequência.
Então vamos ao peso: 110,800 kg !!!
500 gr Eliminados !!!
Pode parecer muito pouco, mas eu achei que esta fosse uma semana que eu não iria eliminar nada e para minha surpresa... eliminei 500 gr. Confesso que hoje fiquei super desanimada em subir na balança e quase desisti, mas vejam como é importante encarar a balança mesmo quando achamos que engordamos... eu me pesei, descobri que emagreci e estou mas determinada e eliminar mais alguns (muitos) gramas esta semana.
Amadas, obrigada pelo carinho, pelos coment's! As meninas novas que comentaram e passaram por aqui muito obrigada mais vez, as amigas que estão aqui sempre me dando força, saibam que sou mais que agradecida. Estou colocando as visitinhas em dia hoje, então pode ter certeza que eu vou passar ai no cantinho de vocês.
Um ótimo final de semana!
Beijos !!!!
quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011
Niver amanhã... TPM Aguda!
Passando para deixar um oi e agradecer os coment's
Estou atrasada nas visitas, mas na sexta coloco em dia, porque amanhã é meu ANIVERSÁRIO!
Pois é, meninas! Amanhã completo 27 aninhos... to ficando velha! E tô achando que está chegando a hora de ser mamãe, por onde passo só vejo grávidas e bebes.
Vou fazer um jantar aqui em casa para a família e para alguns amigos.
A RA...prefiro nem comentar, aff ! Mas tenho que comentar sim... está indo muito mal ! Não tenho me comportado como devo e estou super preguiçosa e com o aniversário as coisas ficarão ainda pior. A balança com certeza vai marcar aumento de peso, estou comendo como uma draga... Dona Mostra está para chegar e estou super inchada e com os nervos a flor da pele, acabo descontando tudo na comigo. Ainda tem o meu intestino que resolver fazer greve.
Também estou muito ansiosa com as pendências da faculdade... preciso resolver isso e me formar logo, ainda tem a prova da OAB que provavelmente eu irei fazer em abril, isto tudo está me tirando um pouco do eixo, mas entreguei tudo nas mãos de Deus, estou fazendo a minha parte e sei que ele providenciará o que eu não posso fazer.
Como já tinha dito aqui voltei para a igreja... Graças a Deus! Não foi pelo amor, mas sim pela dor. E no domingo fiz o primeiro encontro para preparação do Sacramento da Crisma, foi maravilhoso! Marido também está indo, ele fará a preparação para o Batismo, 1 ° Eucaristia e Crisma, nos faremos a preparação juntos, acho que assim ficará mais facil, já que a preparação é longo, quase 1 ano, mas estou me sentindo preenchido... renovada!
sábado, 5 de fevereiro de 2011
E ai como estão todas?
Aqui estou bem... mas essa semana foi muito corrida, então a RA ficou um pouco de lado... ou melhor ficou totalmente para escanteio, a alimentação foi péssima e fora de hora e acreditava que tinha engordado. Mas graças a Deus, eliminei muito pouquinho, mas pelo menos eliminei alguma coisa: 100 gr!
Ta bom! Eu sei que poderia ser muito melhor... mas dou-me por satisfeita só pelo fato de não ter engordado.
Peso novo: 111,300 kg
Amadas, o ano mal começou e um mês já se passou... janeiro foi totalmente diferente do que eu imagina, passei por um "deserto" mas aqui estou, firme e forte!
Em relação ao peso não foi muito produtivo não, meu peso ainda está maior do que no início do ano, mas isso com certeza é so uma questão de tempo, que muito provavelmente na semana que vem já resolvi.
Para que as coisas funcionem comigo, preciso de disciplina e ja dizia o poeta: "Disciplina é liberdade". Então estou pesquisando receitinhas lights, vou ao supermercado mais tarde, comprar todas as coisinhas que eu preciso para a RA.
Minhas estratégicas serão:
- Programar o cardápio com antecedência, para evitar que eu coma qualquer coisa na hora da pressa
- Comer de 3 em 3 horas;
- Atividade física diária;
- Beber no mínimo 2 litros de águas ;
- 2 frutas diárias;
- Anotar tudo que como e contar quantos pontos eu ingeri;
- Tomar 1 litro de chá verde por dia;
Vou voltar a dieta dos pontos, e confesso que não tenho muita paciência para anotar, mas será um mal necessário e me dará controle, além de ser bem flexivel. Eu posso comer tudo, somente preciso anotar o que estou comendo, é bem parecido com a dieta das notas, o sistema é idêntico. Eu já fiz esta dieta a dois anos atrás e surtiu efeito, consegui eliminar 10 kg.
Então é isso meninas, a minha meta é eliminar no mínimo 1,500kg esta semana, para voltar o peso do início do ano.
Um bom final de semana para todas!
Beijos!
segunda-feira, 31 de janeiro de 2011
Recomeçar... porque não? Fôlego porque o pos't é longo!
Oi meninas,
Obrigada por tudo!!!! De verdade, de coração... o comentário de cada uma de vocês, me fizeram muito mais forte.
Bom meninas, eu sei que muitas podem me criticar, mas direi para vocês a minha decisão.
Não vou negar que fiquei com muita raiva, desejei muito mal, pedi que ele sofresse e derramasse cada lágrima que eu estava derramando... coloquei fogo nas roupas dele e por fim, vi que sozinha não era nada e entreguei tudo nas mãos de Deus, para quem me acompanha a tempos, sabe que eu não era muito religiosa, mas quando não voltamos para Deus pelo amor, voltamos pela dor. Já frequentei a igreja católica, mas abandonei... voltei apenas para o casamento e nunca mais retornei a igreja. Durante este tempo, frequentei o espiritismo (umbanda) , nunca pedi o mal de ninguém, nem ofereci sangue em sacrifício, pois acredito que depois da morte de Jesus, este tipo de coisa não pode ocorrer. Então como acredito que Jesus morreu na cruz por nós, jamais fiz este tipo de coisa, o local que eu frequentava também não tinha isso. O meu marido por sua vez, foi criado em uma família protestante, mas jamais foi a igreja, sempre esteve muito distante de Deus, apesar dos pais dele serem cristãos praticantes, jamais aceitou receber o batismo, para casar tive que fazer um processo de dispensa na igreja católica para realizar o casamento pois ele dizia que não se batizaria em nenhuma religião. Enfim, desta forma fomos vivendo o nosso casamento muito distante de Deus, eu fazia as minhas orações, mas jamais lembrava de pedir ao Senhor que tocasse o coração dele, e durante todo esse tempo eu também estava afastada de Deus...sentia-me vazia, sentia falta da palavra de Deus... da leitura e estudo da Bíblia e isso eu não encontrava onde estava seguindo, conversava com meu marido sobre a nossa situação e ele apenas dizia que eu tinha que resolver isso. A minha sogra tem um longo histórico de problemas neurologicos no curso da vida e por 3 vezes tentou matar o próprio filho (meu esposo) durante pequeno ele conviveu com as alucinações demoníacas que ela possuia e viu muitas vezes ela sair na camisa de força, diante deste quadro ele criou uma revolta muito grande com a mãe, hoje ela toma remédios controlados e tem uma vida quase normal. Mas mesmo assim meu esposo não a perdoa por ter tentado mata-lo e tem um tratamento totalmente disprezível pela própria mãe, mesmo nutrindo uma grande tristeza com isso, não consegue mudar esse quadro. A minha sogra vem de uma família onde a sua mãe (avó do meu esposo) realizava rituais de magia negra, e todos os irmãos da avó do meu marido se suicidaram. E com a avó do meu marido não foi diferente, após anos de magia negra ela também se suicidou e deixou como herança para a minha sogra os rituais satânicos que ela realizava. Segundo relatos da minha sogra ela foi escolhida para receber estes rituais de herança, quando ainda tinha menos de 10 anos, mas jamais exerceu isto pois através do meu sogro, se converteu na igreja onde permanece até hoje, embora tenha passado por problemas mentais seríssimos, que segundo revelações na própria igreja, são resquícios de uma maldição que a família dela carrega. Mesmo com tudo isso ela não é uma pessoa de muita fé... não costuma ler a Bíblia e se não estivesse casada com o meu sogro, e vivendo pela fé que ele possui, talvez já tivesse saido da igreja a tempos. Os tios do meu marido (irmãos da minha sogra) também são pessoas derrotadas que não conseguem nada na vida, passam por necessidades, os que estão vivos todos são separados, o divorcio existe em todos os casais da familia do meu marido, somente com excessão da minha sogra, passam fome, não tem uma vida descente, a ponto de doarem os próprios filhos por não ter condição de sustenta-los devido a tamanha miserabilidade que vivem, fora os que foram assassinados. Os primos do meu esposo também estão em igual situação, dentre todos os primos por parte de mãe, somente o meu esposo tem uma vida confortável, uma profissão, estudou, mas isso se deu com muito incentivo do pai dele e tambem da minha parte durante estes quases 7 anos que estamos juntos... ele cresceu e consegui tudo que ele tem ao meu lado... conseguimos juntos.
Enfim meninas, contei tudo isso para vocês verem a herança de desgraças que a família carrega, vivem todos longe de Deus,sem fé alguma e alguns acreditam mais no diabo do que em Deus. Quando eu digo para vocês que eu errei e que tenho a minha parcela de culpa, foi porque jamais agi com afinco para que meu marido conhecesse a palavra de Deus e aceitasse Jesus como seu Salvador. Amadas, digo uma coisa, quando não servimos a Deus, independente da religião que seguimos, estamos permitindo que o diabo destrua as nossas vidas... através de pessoas invejosas, através de pessoas que nos desejam o mal e através da nossa própria fraqueza, afinal temos o direito de escolher o que desejamos para nossas vidas (livre arbítrio). Não estou dizendo que o meu esposo esta certo e que ele é um coitadinho, ou que isso somente aconteceu por culpa do demônio... De forma alguma direi isto, ele tem culpa sim e muita,e não estou usando isso para justificar a minha permanência com ele. Mas tem muita gente que quer nos ver mal... que ver a nossa destruição, que tem inveja das nossas vidas, da nossa casa, da nossa roupa, do nosso trabalho, da nossa profissão, da nossa felicidade, enfim tem gente que fica feliz em te ver triste e isso ajuda ainda mais ao maligno fazer a obra dele, aliada a fraqueza, a falta de fé e o distanciamento que criamos de Deus tudo tende a ruir.
Errei quando não orei para que meu esposo aceitasse conhecer a palavra de Deus, se estivesse na presença de Deus verdadeiramente "talvez" isto não estivesse ocorrido. Meu esposo tem muitas virtudes, o que faz dele um grande homem, tem muitas qualidades que eu aprendi a admirar durante todo este tempo... mas falta-lhe fé. Então amadas, esse foi o meu erro, porque quando casamos nos tornamos uma só carne (Gênesis 2.24) , não existe um indivíduo e sim a unidade do casal, e como podemos tratar somente de um lado do nosso corpo? Devemos tratar dos dois lados e eu tratei de mim e jamais pedi a Deus por ele... orar por pai, mãe, irmão,amigo, é facil...difícil é orar por marido, que as vezes nos aborrece e não faz tudo que desejamos.
Amadas, a Bíblia diz que a mulher sábia edifica a sua casa (Provérbios 14.1) e a tola a destroi... e faltou-me sabedoria, não construi o meu casamento sobre a rocha, isto é, na presença de Deus e como toda casa dividida contra si mesmo não pode subisistir (Mateus 12:25), a minha casa caiu. Mas para Honra e Glória do Senhor, abri os meus olhos a tempo, e não vou deixar que o ódio tome conta do meu coração, pedi a Deus com todas as minhas forças que me desse uma direção a cerca do que deveria fazer, não podia negar que o amava e o Senhor me respondeu as minhas orações e senti dentro do meu coração que eu deveria perdoa-lo, assim como Deus nos perdoou...afinal orava isso todos os dias no pai nosso: " Perdoais os nossos pecados, assim como perdoamos a quem nos tem ofendido - (Mateus 6:12) e assim resolvi fazer, até porque ele confessou o seu erro. Agora quero construir a minha casa sobre a rocha.
Diante disto somente pedi a Deus que me mostrasse o caminho correto e tambem me mostrasse a real intenção do meu esposo em se arrepender e a vontade de conhecer a palavra de Deus... e as minhas orações estão sendo atendidas, meu esposo me pediu mais uma vez para voltar e quer que tudo seja diferente, quer se reconciliar comigo e com Deus, esta pensado em voltar para igreja e se batizar... coisa que ele não tinha nenhuma vontade. Verdadeiramente o perdoei, não vou jogar nada na cara dele, não ligo para saber onde anda, não reviro as coisas coisas dele, nem olho o celular... estou tranquila como se nada tivesse acontecido, e garanto-lhes que isto não é subterfugio para fingir que nada disso existiu, sei bem o que aconteceu, mas o perdoei. Ele por sua vez tem demonstrado grandes mudanças, tem de toda forma tentado me mostrar o que esta fazendo e onde esta. tem me transmitido confiança e arrependimento... e diante disto a vida continua, os planos, os sonhos tambem continuam. Sai do espiritismo e voltei para a Igreja, pois assim o meu coração pediu, pedi perdão a Deus por tudo que fiz de errado e quero ser uma nova criatura, no próximo sabado começaremos juntos na igreja, eu começarei a preparação para Crisma e ele fara juntamente comigo a preparação para o Batismo, Primeira Eucaristia e Crisma. Deixei que ele voltasse para casa e desde sexta feira estamos juntos e muito bem, todas as noites ele tem feito a oração junto comigo e tem se mostrado temente a Deus.
Estou fazendo a minha parte, pedindo a Deus por nós, espero que ele não repita o mesmo erro... porque agora com a consciência tranquila de que estou firme nas minhas orações e fazendo a minha parte, se ele aprontar outra acredito que a minha decisão seja diferente. No momento acredito que merecemos mais uma chance, porque o meu casamento vale a pena, porque o amo, porque ele nunca me deu motivos para desconfiar dele antes e quando desconfiei ele mesmo confessou o erro, porque senti que esta é a vontade de Deus, porque acredito que as pessoas são mais leais que fiéis e tambem acredito que possamos ser felizes e acima de tudo porque estou muito bem comigo mesma e tenho paz na decisão que tomei.
Desculpe-me quem pensa diferente, sei tambem que muitas me acharão uma boba, mas fiz o que para mim foi correto, não sou nenhuma santa e já cometi os meus delizes... não cheguei a trai-lo fisicamente, mas desejei com muita veemência em meus pensamentos a traição, alem de ter compartilhado este desejo com a pessoa que eu deseja trair o meu marido. Quem acompanha o meu blog a tempos sabe disto, talvez não tenha o feito por temor a Deus e Graças a Deus por isso... a tentação foi muito grande, só eu sei o quanto foi dificil não concretiza-la, o quanto foi dificil não me separar, cheguei a duvidar do amor que sentia por ele e acreditar que o meu casamento foi um erro.
Uffa!!! Falei... falei ...falei!!! Ficou até parecendo testemunho... mas precisava dizer isso para todas que me deram muita força, este assunto está encerrado aqui no blog e na minha vida também... espero que eu não tenha nenhuma surpresa desagradavel em relação a este assunto no futuro.Deus sabe de todas as coisas... e a ele entreguei tudo que tenho. Verdadeiramente me sinto renovada e confiante .Claro que não esqueci dos aspectos físicos e práticos, afinal temos que fazer a nossa parte... então relação só de camisinha, pelo menos por enquanto e em março faremos o teste de HIV, já que precisa de um tempo por conta da janela imunológica. De toda sorte, já comecerei a fazer alguns exames para verificar se esta tudo bem...Obrigada por tudo meninas!
Quanto ao peso... a balança foi generosa, mas tambem tenho me comportado direitinho e o peso de sexta -feira foi de 111,400 kg.
quarta-feira, 26 de janeiro de 2011
Traição... peso... desabafo!
Bom meninas chega de chorar e me lamentar a vida segue... os problemas também.
Para quem não sabe, o motivo das minhas lamentações nas últimas semanas foi uma traição que descobri do meu marido. Pois é... estávamos mais do que felizes, muitos planos, quando de repente descubro que a 2 meses ele está de caso com uma outra mulher. E pasmém o próprio confessou isso e dizendo que me amava. Como pode dizer que ama e trair?
Chorei... esbravejei... fui ao fundo do poço. Quiz saber detalhes e me martirizei com cada um deles, perguntei porque isso agora e ele só me respondia que não sabia porque isto estava acontecendo e que ele me amava e queria continuar ao meu lado.
Perdida sem saber o que fazer... fui do ceu ao inferno em questão de minutos, de repente vi todos os sonhos destruídos... doeu muito pois estava mais apaixonada do que nunca, em 7 anos nunca estive amando tanto este homem como estava nos últimos 4 meses.
Pensei em fazer tudo... tentei colocar fogo no banheiro com ele dentro e queimei todas as suas roupas, acreditem perdi completamente o controle, tentei perdoar... mas todas as vezes que olhava para ele lembrava de tudo, liguei para ela e falei para sair do meu caminho e deixar o meu marido em paz... no começo ela negou e depois calou-se. Ficamos na mesma casa ainda por quase duas semanas... tentamos uma reconciliação que não deu certo e por fim mandei-o embora, foi no domingo ele relutou... implorou para que eu desse mais uma chance para nós dois, mas fui firme e então ele reuniu o resto das coisas dele e foi para a casa da mãe.
O vazio se instalou aqui em casa... cada coisa lembra ele... nossos planos e sonhos... a família querendo dar forças e sem saber como. Mesmo tendo colocado fogo nas coisas dele... ele continua a me pedir para voltar e dizer que ama. Mas, descobri que tinha tristeza demais no meu coração e seria muito melhor ele ir embora, fica a desconfiança, ele passa todos os dias em frente a casa dela para ir para o trabalho, sinto-me ferida, traída, apunhalada... com medo. Ele confessou que tiveram relação sexual e o pior sem preservativos, minha cabeça pirou e fiquei sem chão ao descobrir que ela esteve internada com uma série de infecções, e ele está com uma bolha no pé que nenhum médico sabe o que é, não machucou, nem queimou... apareceu de repente . Pensei em mil coisas DST, HIV... um medo que nunca tinha sentido se instalou em mim, pensei que estava segura, mas descobri que estamos totalmente vulnerável a este tipo de coisa, fiquei ainda mais chateada porque usavamos preservartivos a muito tempo e só paramos de usá-lo porque resolvemos planejar um bebê e eu teria que tomar anticoncepcional por 6 meses para reduzir os ovários micropolicisticos, então desde meados de novembro não usavamos mais camisinha e daí acontece tudo isso, meu chão saiu debaixo dos meus pés... foi muito desespero.
Desde então tenho orado a Deus para mostrar-me o caminho, sei que tenho a minha parcela de culpa nesta traição, afinal ninguem entra na relação quando não há brechas. Me afastei de Deus, não fui mais a igreja... meu marido por outro lado, nunca acreditou em nada e nem sequer me esforcei para que ele acreditasse em Deus, nem batismo ele tem.
segunda-feira, 24 de janeiro de 2011
Tudo vai dar certo....
Oi meninas!
Sei que estou sumida, mas tantas coisas tem acontecido na minha vida. Que só Deus para me dar forças para prosseguir e encarar toda esta tempestade.
Tenho fé que tudo vai dar certo para Honra e Glória do Senhor. Não vou desanimar, nem vou deixar -me abater. Pois tudo posso naquele que me fortalece.
Então, com tudo isso a RA ficou em segundo plano, mas com essa nova semana que está iniciando eu tomarei as providências necessárias para ajustar tudo, não posso me deixar abater pois o Senhor é comigo.
sábado, 15 de janeiro de 2011
Tudo acaba bem... se não está bem e porque ainda não acabou!
Então estou sumida aqui do meu cantinho, mas aconteceram tantas coisas que não foram legais na minha vida.
Sabe quando você está nas nuvens e cai de uma forma repentina que nem você consegue acreditar que tudo aquilo aconteceu, então... estou nesta situação, estou muito triste mesmo.... todos os planos e sonhos que você possui e em horas está tudo destruído e você se vê sozinha para recomeçar tudo de novo...
Mas não vou parar a minha vida por causa disto, nem vou ficar aqui chorando, quero vir aqui para falar coisas boas e não coisas tristes. Não vou parar com o blog, mas talvez não venha aqui com muita frequência, até tudo se acertar.
Como toda coisa ruim traz uma boa, consegui eliminar algumas graminhas esta semana, não foi da forma como eu desejava, mas já que eliminei está valendo, então peso novo 110,300 Kg
Enfim, estou entregando tudo nas mãos de Deus, porque Ele sabe de todas as coisas e a Ele devo toda honra e toda glória, talvez seja necessário que eu passe por isso, tudo nessa vida tem uma lição, então não vou ficar lamuriando a vida, e bola para frente e de cabeça erguida, tudo tem um sacrifício... estou fazendo a minha parte e do impossível sei que Deus cuidará.
Um ótimo final de semana para vocês.
Beijos !!!!
sábado, 8 de janeiro de 2011
Pesos e dúvidas?!
sexta-feira, 7 de janeiro de 2011
Cabelo... quanta dúvida! E a primeira semana do ano
E como está o início de 2011?
Bom eu comecei com bastante preguicinha... com um monte de coisas para resolver na rua, mas acabei enrolando e não sai de casa.
Também teve a chuva que durou até a quarta, somente ontem o sol começou a dar o ar da graça e hoje brilhou por quase todo o dia e com isso aproveitei para lavar toda a roupa que estava suja por aqui em virtude do período de chuvas e sabem que depois disso me bateu uma lombeira, fiquei com uma preguiça e não fiz mais nada.
Ah também não tenho estudado... tenho acordado tarde, isso é péssimo porque estou desperdiçando a chance maravilhosa que o mô está me proporcionando para estudar muito para os concursos que eu irei fazer.
Enfim to enrolando, mas hoje determinei que isso vai mudar e a partir de amanhã meus dias serão mais produtivos, afinal o judiciário está saindo do recesso e eu tenho um monte de coisa para fazer, estou com alguns planos profissionais que mais para frente conto para vocês.
Aproveitei para fazer as unhas na terça feira e na quarta uma hidratação e escova no cabelo.
E... por falar em cabelo, gente tó em uma dúvida cruel. Tenho os cabelos muito cacheados, até gosto deles assim, mas acho que eles me engordam e não passo uma imagem séria e profissional com eles enrolados, já até pensei em dar um corte diferente, estou cansada da mesma cara... das mesmas roupas... enfim preciso começar as mudanças. Vou postar uma foto com o cabelo nos dois modos e digam-me o que acharam. Ah sim, já ia me esquecendo a RA está uns 40 % positiva, não tenho me empaturrado de coisas , mas também não estou light, enfim que o saldo seja positivo, vou encarar a balança e depois coloco o resultado aqui .
De toda sorte, ainda com a preguiça consegui me exercitar na quarta -feira \O/ fiz uma hora de bicicleta ergométrica, sei que foi pouco para 4 dias, mas é assim que se começa... melhor isso que nada!
Beijos a todas e continuem lutando por seus objetivos!
terça-feira, 4 de janeiro de 2011
Eis que chegou um novo ano... Que venha 2011! \O/
Então, está aí 2011... novinho em folha... tantos planos, tantos desejos e metas a serem alcançada.
Estou tão cheias de planos para 2011, será um ano de mudanças e para melhor... muito melhor!
Fiz a lista de metas a serem alcançadas, são tantas... mas já sinto o gostinho de vitória em cada uma delas, porque tenho certeza que Deus vai me abençoar em cada uma, de acordo com o meu esforço. Porque meninas não basta ficar esperando cair do céu, temos que correr na frente e fazer a nossa parte, pois do impossível papai do ceu cuidará.
Comecei o ano muito bem, optamos por passar o ano novo somente eu e o mô, e por isso não fomos viajar com a minha família como fazemos todos os anos... queríamos algo diferente, só nós dois para curtimos um ao outro e assim o fizemos.
A virada do ano passamos na praia, com direito a champagne e tudo. Ficamos em Icaraí (praia da cidade de Niterói) , assistimos a queima de fogos... namoramos um pouquinho na areia e depois fomos para casa.
Eu e o mô não temos o hábito de sairmos só nos dois, quando saímos e sempre com um monte de gente junto... sobrinho, irmãos... e estamos resolvendo mudar isso em virtude de muitas coisas que passamos, quem me acompanha aqui no meu cantinho sabe do que estou falando, mas para honra e glória do Senhor, hoje estamos bem e muito felizes graças a Deus e cutindo o casamento como nunca, está tudo muito melhor que antes.
Mas agora chega de festa e descanso, o ano começou e junto com ele um monte de coisas para fazer.
Hoje eu encarei a Dona Balança e até achei que ela não foi tão má comigo, peso de hoje 110,600kg ( \o/ menos umas graminhas ) e com certeza será o meu maior peso do ano, porque agora a tendência é somente diminuir.
Vou colocar as minhas metas aqui no blog e espero cumpri-las.
Vou colocar também o peso todas as semanas e como está fluindo o emagrecimento.
A cada 3 meses vou fazer um balanço de como estão as minhas metas, para não perder o foco no cumprimento.