segunda-feira, 22 de dezembro de 2008

Vencendo a balança




Oi meninas!

Enfim encarei a balança e acho que agora ela começou a querer colaborar comigo, enfim esta semana minha alimentação não foi tão correta quanto deveria, mas mesmo assim consegui eliminar 600 gramas, nem acreditei quando subi na balança. Então agora 103,100!

Muito longe da minha meta dos dois digitos, ainda em 2008 mas tudo bem não vou desistir e uma hora eu a alcanço.

Estou tomando o chá verde com sene e acho que isto ajudou bastante a eliminar estas gramas, afinal esta ajudando meu intestino e estou sentindo que reti menos líquido.

Eliminar 600 gramas me deu um ânimo maior, me senti capaz de continuar no desafio eterno contra a obesidade, ainda mais essa semana com hed zone e na semana passada eu não havia eliminado nada, então estava um pouco desanimada, mas agora comecei a exercer o meu auto-controle, pensando no Natal. Vou adotar algumas táticas espero que de certo no dia 24 pela manhã vou efetuar uma nova pesagem, vou ceiar com moderão, afinal esta não sera a ultima vez que como na vida, no dia 26 pela manhã vou pesar-me novamente e durante este dia tomarei apenas sopas, sucos naturais, bastante chá, e frutas para desintoxicar o organismo.
Preciso me comportar muito bem até quarta feira a noite, já que esta semana será muito corrida e quando estou sem tempo acabo me alimentando mal, mas vou tentar fazer diferente para o meu próprio bem, preciso mudar os meus hábitos.


Meninas obrigada por tudo!


Beijos!!!!

12 comentários:

Anelli Sena disse...

Oi querida vim conhecer seu blog e já cliquei ali pra te acompanhar>>>>
emagrecer dars empre um ânimo e um gás pra gente, continue firme...emagrecer é uma realidade sim e só depende de nós...beijos estarei sempre por aqui.

.::Renata Betim::. disse...

Minha linda Tati, com certeza sairemos dos 3 digitos se não for em 2008, de 2009 não passa...beijos sua amiga sempre

Fabiana disse...

Lindaa 600 gramas já é muita coisaaaa.... e q negócio é esse de está longe dos 2 dígitos bella?? só falta eliminar 3 kilinhos q estará láá, continue firme q vc consegue, guarde essa frase contigo: Não importa o quão devagar está indo, o q realmente importa é q não PARE"
Beijosssssss lindaa!!!

Nyna disse...

Isso mesmo Tati, não desanima não!!!
obrigado pela força... Espero qie o que to sentindo passe logo... To indo viajar hoje, vai ser bom estar longe daqui esses dias. espero voltar com outro animo!!!
Ah! indiquei vc pra um prêmio no meu blog, dá uma olhadinha lá de novo!
Beijinhos!!!

Paulinha disse...

Tati!!
É isso ai, força na peruca amiga!!
Não deisitir não. Se vc não conseguir entrar o ano nos 2 digitos tenho certeza que entrara bem perto disso, só não pode perder o foco nem desanimar.

Bjs

disse...

Que ótimo ver vc de volta linda!

Adorei o estilo q vai passar as festas... beijão

Fanta Diet disse...

Pois é, menina, experimentei ontem o shake de morango com amora... Hummm!!! É simplesmente DELICIOSO! Parece aquele milk shake de morango do Mc Donalds.... é muito bom mesmo e substitui uma refeição! Acho que valerá a pena!
Parabéns pela eliminação de peso, viu!
Estou firme nos meus objetivos mais uma vez!
Bjs diet e um FELIZ NATAL pra ti,
Fantinha.

Bárbara disse...

Que ótimo, espero que vc consiga, e pelo seu post vejo que vc está muito empenhada, eu tb estou me reeducando à mesa e fazendo exercícios, se quiser dar uma passada no meu blog fique à vontade. (pelo meu peso pode parecer q eu sou mragrinha, mas meu imc tah 26 q eu sou baixinha...)

muita força pra vc...

=*

Jéssica Araújo disse...

linda, so nao pode deisitir hein... bj

Jéssica Araújo disse...

linda, so nao pode deisitir hein... bj

Chris disse...

É isso aí, Tati. Nada de desânimo!!!
E não fique triste com a ceia de natal. Lembre-se que só em estar se controlando nos outros dias já é um avanço!!!
E que venha 2009!!
Beijos.

Emagrecendo com saúde. disse...

Parabéns linda, que bom te ver assim animada....bjaum e feliz natal!!!