segunda-feira, 15 de dezembro de 2008

Recomeçar !!!!!


Olá meninas, muito obrigada pelo apoio. Vocês realmente não fazem idéia do quanto me ajudaram, desde que comecei com o meu blog que tenho sentido inúmeras mudanças, é obvio que sei que as coisas não vão ficar perfeitas da noite para o dia , tudo tem um esforço, um trabalho, já perdi muita coisa por causa da obesidade e não quero, não posso, nem vou desanimar agora.

Sei que não será facil, preciso me controlar, senão nunca chego ao meu objetivo, mas as vezes é tão dificil e torna-se quase insupotavel, tenho medo de fracassar e não c0nseguir... Preciso ser forte.

Agora quanto a alimentação no final de semana, até que não foi das piores consegui tomar algumas xícaras de chá verde e o intestino ainda esta travado, porém hoje, plena segunda feira, jaquei, nossa mais jaquei com vontade

12:30 hs - Café da manhã: 1 xícara de leite desnatado com 3 biscoito de gergelim (até ai tudo bem, tirando o horário que acordei, detalhe marido em casa durmo mais do que devo)

15:00hs - Uma maça

17:40 hs Almoço: Um miojo com duas fatias de presunto e uma de queijo prato + 1 copo de coca-cola

Sobremesa: 2 colheres de leite condesado e 4 brigadeiros de festa e 01 copo grande (200 ml) de sorvete

Aff, enfiei os dois pés na jaca, bastou ficar um pouco triste, que pronto descontei tudo na comida, isso não pode acontecer, estava me controlando tão bem no final de semana, a partir de amanhã, vou anotar tudo que como e postar aqui para vocês terem uma idéia.

Não subi mais na balança, agora só no dia 20/12 e seja o que Deus quiser e eu merecer, já que emagrecer não é milagre, precisa de força de vontade.

Vou tentar não jacar mais hoje e amanhã recomeçar mais uma vez! Mas se eu estivesse ao menos com 02 digítos acho que teria um incentivo a mais.

Não vou voltar para os remédios, preciso e vou ser forte!

Beijos !!!!

14 comentários:

Nyna disse...

Tati, não fique pensando que se vc estivesse com 2 dígitos, estaria mais motivada. Dá uma olhadinha no que já deixou pra tras... são quase 10 kilos!!!!
Recomece amanhã, tenha força de vontade, e não se sinta culpada por ter jacado. Apenas recomece.
Não sei se vc visita o blog da Sara (Larissa), mas essa semana ela postou uma pergunta: Você ama mais vc ou a comida?
Pense sempre nisso e bola pra frente!!!
Estamos todas juntas, não se esqueça!
Beijos!

disse...

Lindinhaaa!

Eu tbm fiquei mó triste qdo jaquei nesse fds, mas oq a gente não pode fazer é jogar a toalha...

vamos firme e forte que logo chegamos aos 2 dígitos!

Conta comigo, beijo

.::Renata Betim::. disse...

Vamos lutar aos 2 digitos, esta é a nossa vitória...Firme e forte..beijos

Ale disse...

Força!!! Força!!! Quem eliminou 10 já sabe eliminar mais 10!!! Não pense no que pode ser. Pense no que é e você pode!

disse...

Linda...

deixei uma coisinha pra vc no meu blog, tá?

beijo

Safi Ana disse...

Estou a partir de hoje acompanhando seu blog:-)

Paulinha disse...

Passei para fazer uma visitinha e dizer que tem uma lembrancinha para vc lá no meu blog!!
Bjs!!

Nana disse...

Ei moça, aos pouquinhos a gente chega lá! Vamos esperar o dia 20 pra ver o que dá, não é?

Abraço!

VANESSA disse...

Oi meu anjo, fico feliz pela visita e espero que apareça sempre que quizer, e conhecendo seu blog, notei que estas caminhando muito bem, mas cuidado com esses momentos de tristezas, eles acabam com a gente.
E força, nada é facil, porem tudso é possivel sempre.
Bjkasss e se cuide, se precisar corre la ta.

Fanta Diet disse...

Amiga,
eu estava sumidinha mas voltei com força total e com todo o gás...
Deixei um prêmio pra vc lá no meu blog, passa lá!

Bjs diet!

Fantinha

Vanessa disse...

Oi Tati!
Não fica se culpando não!!!
ás vezes a gente é duro demais com nós mesmas, eu sei pq eu sou assim!
è tão ruim pq a raiva só vai aumentanto e dai dá vontade de desanimar!
Mas vc já perdeu muito pensa nisso!
Continue em frente e estarei sempre do seu lado viu!
Beijão

Gi disse...

vamo lá!!! todas juntas!!!
sem jacas!!!
bjusss

Josy disse...

Ei Tati, me desculpa pela invasão aqui no seu cantinho mas dando uma olhadas em alguns blog eu cheguei ate o seu, e achei super legal a sua historia e fico feliz em vê que vc esta tentando emagrecer bom assim como vc eu também estou na luta contra a balança.....
Lhe desejo todo sucesso na sua Dieta....
Bjssss=)

Chris disse...

Oi...
Encontrei seu blog por acaso e vi que estamos na mesma luta pela eliminação de peso.
Te inclui na minha "lista de blogs" (se não se importa).
Beijos.