Agora vai... com generosas doses de vergonha na cara!

Olá!!!!
Bom dia meninas, hoje o dia por aqui começou cedo, para ser mais exata 04:40 hs da manhã.
Não dormi bem e assim que mô levantou para trabalhar eu levantei... fiz o café dele, passei a camisa e voltei a deitar, mas não estava com sono, então comecei a pensar que preciso tomar uma atitude... senão as coisas vão continuar sempre do mesmo jeito e pensei na oportunidade que eu estou tendo... sai do estágio para melhorar a minha qualidade de vida, colocar as coisas em ordem, ESTUDAR, cuidar mais da minha casa e de mim e quando paro para pensar , vejo que em 1 mês em casa, não fiz nada do que eu propus a fazer, então pulei da cama e liguei para mamis perguntado se ela iria caminhar e ela falou que sim. Coloquei a roupitha de ginástica e fiquei esperando por ela, que chegou aqui por volta das 06:15 fizemos 2 horas de caminhada, foi ótimo... só não sei como vou acordar amanhã, mas tudo bem!
E agora vai ser assim... chega de procastinação, de ficar enrolando... de adiar as coisas, se quero algo preciso lutar, não vou emagrecer da noite pro dia.
Vou estipular metas.... a princípio um tanto arrojada, meninas vou eliminar 10 kg até o final do ano, dezembro está aí com todos os dias para serem aproveitados, então vamos embora, vou colocar metas por semanas, este vai ser o meu desafio e só vou ao médico (se de fato for mesmo) quando conseguir sair da casa dos 3 dígitos, já que tenho consciência de que remédio nenhum irá funcionar se eu não me esforçar. Então boca fechada e atividade física.
Vou começar a usar uns cremes para tratamento de celulite que estão guardados a quase 2 anos, eles são da Racco e já ouvi falar que são muitos bons.
Bom vou estimular metas e quando alcança-las vou me presentear com coisas que quero muito, depois coloco aqui para vocês as coisas que desejo a cada meta alcançada. Também estou fazendo um carderno com dicas de moda, make, beleza... e com as coisas da reeducação alimentar, vulgo RA para os íntimos.
Verifiquei as minhas medidas e vou posta-las também para fazer uma comparação com as próximas que vou verificar daqui a 30 dias.
Ah! Também estou pensando em tomar o cha 30 ervas (ou 37 sei lá!) já está pronto na geladeira, mas nunca tomo e acabo jogando fora, mas agora ele vai descer garganta abaixo, ah vai! E também vou anotar tudo que como para ter um controle maior.
Enfim agora vai dar certo, estou determinada e sei que Deus esta comigo.
Uns dos motivos para o meu ânimo em emagrecer é engravidar... meninas estou pensando em ter um baby daqui a algum tempo, talvez lá para o final de 2011, dependendo de como as coisas forem caminhando, que com certeza será da melhor forma possível... então este é um motivo justissímo para emagrecer.
Peso de hoje da Dona Balança: 110,700kg

Agora preciso ir porque vou dair um jeito nas madeixas e comprar algumas coisas para o Natal... já que nem a minha árvore eu arrumei ainda.
Beijos!!!!!!

Óh eu aqui de novo...

Oi meninas...
Aff! Ta dificil de passar por aqui. Tantas coisas acontecendo... a avó do mô faleceu e eu tive que dar um apoio, uma força ... resolver a parte burocrática do sepultamento.
Enfim, eu sempre sem tempo. Mas, sabem que ultimamente eu tenho gasto muito tempo com coisas desnecessários e fico procastinando as coisas... enrolando... e daí to sempre com um monte de coisas pendentes. Uma delas é emagrecer, gente tava pensando tenho tanto coisa para aproveitar na vida, e fico me prendendo com esse negócio de emagrecer... dieta... e nada, to sempre na mesma porque não faço as coisas direito. Preciso me concientizar de que nada é facil... tudo tem um preço... preciso me esforçar para alcançar os meus objetivos.
Preciso dar um jeito nisso... me concientizar... tenho coisas mais importantes a cuidar. Preciso de renovação! Taí meninas essa é a palavra RENOVAÇÃO .
Vou começar a mudar os meus hábitos e na segunda-feira... vou ao médico. Isso mesmo! Um endocrinologista que receita algumas fórmulas para emagrecer... sei que remédios não fazem milagres, mas ajudam e a obesidade é uma doença, nada mas certo do que tratar com medicamentos... como já disse anteriormente, eu sei dos efeitos colaterais, mas a obesidade também traz grandes consequências e por isso vou correr este risco.
Estou me dando o prazo de 6 meses para resolver esta situação, ou melhor no máximo até julho de 2011que vai ser quando eu vou me formar se Deus quiser! Depois disto se não tiver perdido uma quantidade significativa de quilos... estou pensando em fazer a redução de estomâgo.
Afinal quero ter um bebê (isso se já não estiver grávida?!.. porque dei umas vaciladinhas no final de semana passado.), eu e mô estamos tão bem...GRAÇAS A DEUS!!!! Nosso relacionamento está muito melhor que antes de casarmos.. . meninas entregue todos os problemas nas mãos de Deus, porque ele faz milagres e o meu casamento é um deles ... o amor foi renovado.
Enfim estou entregando tudo nas mãos de Deus e vou fazer a minha parte.... e assim a vida segue! Deus proverá!
Ah! Já ia esquecendo de falar... sai do estágio e agora estou com mais tempo para estudar e para em cuidar, só ainda não comecei a fazer isso, preciso aproveitar esta chance.
Beijos a todas e um ótimo final de semana !

De volta ao ninho... Recomeço!

To aqui... em um momento meio chatinho, dificíl... mas não tinha como adiar, precisava voltar aqui... tirar as teias, seguir em frente com a caminhada, pois ainda tenho muito que percorrer... São 2 anos entre idas e vindas no blog... muita coisa da minha vida está aqui... Senti vontade de excluir o blog e criar outro, já que ninguém passa por aqui... nem eu! Mas não consegui, vou continuar de onde parei... porque na vida não tem como voltar atrás e fazer um novo começo.... somente podemos recomeçar de onde paramos e fazer um final diferente, e é isto que quero para mim... um novo final, de acordo com a vontade de Deus.
Preciso recomeçar... reunir forças, buscar energias pois sei que muitas coisas ainda estão por vir... vou falar de tudo, da minha vida, do meu trabalho... da faculdade... do casamento, de planos... sonhos e emagrecimento! Claro não poderia deixar de falar de emagrecimento, afinal está é uma das minhas grandes metas..
Ah... estou pensando em mudar o endereço do blog...porque ele é o meu nome e sobrenome e como escrevo coisas muitas pesoais, não gostaria de misturar com informações profissionais... até porque hoje em dia todo mundo vira a sua vida pelo avesso... não que eu tenha algo a esconder... mas também não tenho a mostrar... quero apenas escrever!
Bom vamos aos acontecimentos... estou fazendo um estágio em escritório, já falei dele antes em post's anteriores... conheci pessoas muitos legas e pessoas nem tão legais assim... estou exercendo algumas funções que não são tão específicas do direito... mas por enquanto vou fazendo isto mesmo... eis que estas é uma das minha inquietações... tenhos tantos planos a respeito da minha profissão que acabo misturando tudo e não fazendo nada... enfim penso muito e executo pouco...
Em relação ao casamento... briguei, fiquei separada do mô um tempo, achei que este tempo fosse para sempre, mas Graças a Deus durou apenas 2 meses e voltamos... estamos bem, muito obrigada! Felizes... mas unidos do que nunca e hoje tenho certeza de que o amo muito e sinto mais uma vez as bençãos de Deus na nossa união, sei que fiz a escolha certa e que NATANAEL, "Nati" para os íntimos e "mô" para mim, é o grande amor da minha vida. Agradeço a Deus todos os dias por ter me concedido esta vitória e ter restaurado o meu casamento e sarado as minhas feridas. Hoje sei que o meu casamento é uma benção de Deus.
Em relação ao peso... aff!!! Engordei.... e muito! Como não poderia ser minha vida esta no maior corre corre e eu estou sem nenhuma disciplina... sem roupas para vestir e com medo da Dona Bança!
Acabei de me pesar .... tchan tchan tchan tchan tchan tchan ! 111,300 kg. Nossa nem eu eseperava tanto... mas sabia que as orgias gastronomicas acabariam desta forma, tudo bem preciso recomeçar... comer menos...me exercitar... beber água... voltar para os chás . Mas também vou ao médico... isso mesmo vou ao médico e vou tomar fórmulas...sei que elas não fazem milagres, mas acredito que obsidade é uma doença e como tal, deve ser tratada com medicamentos... reafirmo também a necessidade da reeducação alimentar e dos exercícios físicos... pois os remédios não fazem milagres.
Conheço também uma série de contras que tais medicamentos possui, mas acredito que comparados aos contras da obesidade vale a pena tentar.
A faculdade tá caminhando... não tão bem como deveriaa, não estou estudando e sei que desta forma vai ser difícil alcançar as minhas metas..
Tudo que preciso é disciplina para me organizar e seguir em frente com os meus planos...
Existe também uma coisa que me encomoda muito...tenho sentido um grande vazio dentro de mim... preciso estar mais perto de Deus, tenho feito as minhas orações... mas sinto necessidade de ajudar mais as pessoas... de me doar... de me entregar a Deus, de estar em comunhão com os meus irmãos...enfim isto é assunto para um outro post.
Foi muito bom voltar aqui... reler alguns cometários, ver que mesmo com dificuldades tudo esta fluindo e que não posso esmorecer , pois a batalha será árdua, mas a vitória é certa.
" O Senhor é o meu pastor e nada me faltará"

Beijos !!!

Exercícios 0 X Virose 1

Oi meninas!

Nada de academia ainda... to super mal pequei uma uma gripe... uma virose... sei lá ! So sei que estou arriada a semana inteira, e para piorar esta é a semana de provas.... aff! ja sabem né? To a beira da loucura! Essa faculdade acaba comigo....

Tambem tava sem nenhuma roupinha legal de malhar, dai fui lá e comprei uma calça, agora falta uma blusinha, vou ver se compro hoje, mas ta dificil conseguir começar essa academia, quem amanhã ou sabado eu começo.

Enfim no sábado passado fui fazer a tal avaliação física...tive que colocar um short super curto que mal cabia em mim, coloquei todas as minhas celulites na rua e lá fui eu...achei um tanto estranho e o professor indeferente... com a outra menina que entrou antes de mim para fazer a avaliação, o cara levou quase 1 hora e comigo apenas 10 minutos... sei lá acho que rolou um precoceito... ele falou muito pouco, tirou as minhas medidas e ainda olhou para mim com cara de quem tava pensando: mais uma gorda que vai pagar academia, fazer avaliação e não vai frequentar...

Tudo bem! Sei que não vai ser facil... não adianta falar que não rola preconceito porque rola.. nem sei como ficou o meu treino, vou pegar amanhã, talvez, se eu conseguir me levantar cedo para malhar.

Por conta dessa gripe e dessas provas, estou a 3 dias sem ir ao escritório... nem sei como vão ficar as coisas por lá, afinal mal cheguei ja to faltou faltando. Paciência, afinal não estou bem de saúde! Eu quero muito ficar lá.. gostei de lá o ambiente é legal... mas se não rolar fazer o que? Não vou me acabar de comer por conta disso afinal tem muitos outros escritorios por ai.

Vamos ao peso, subi na balança hoje... nada oficial porque quero colocar como dia pesagem oficial o sábado, mas só para atualizar o peso foi 105,500 K até que um saldo bem positivo para quem esta se alimentando mal e afundando a cara na paçoca... meninas acho que essa semana eu comi umas 20.

Bom por hoje é só preciso ir pois tenho cabelereiro marcado as 11:00hs, mas uma vez vou ficar devendo as visitinhas, principalmente as meninas que comentaram o post anterio... Amei, viu? Obrigada! Não vou deixar de visitar vocês, nem adicionar... Mil beijos a todas!!!!

Novidades... Peso... Trabalho... Academia!!!!

Oi meninas!!!!
Tudo bem?
Eu como sempre enrolada com a vida e sumida do blog!
Cheia de coisas para fazer e fazendo um pouquinho de cada coisa sem conseguir terminar nada. Mas isso vai melhorar, eu acredito! Acho tudo é só uma questão de tempo... acredito que daqui a um mês esteja tudo em ordem. Se Deus quiser!!!!
Bom vamos as novidades... comecei a fazer um estágio em um escritorio de Advocacia bem interessante, onde eu tenho grande possibilidade de efetivação. O serviço é um tanto burocrático, mas administrativo do que jurídico, mas esta me fazendo muito bem. Esta sendo ótimo conviver com novas pessoas... novos ares, um lugar diferente e sem contar que preciso estar sempre arrumadinha, então ponto para o quesito vaidade, estou me cuidando... unhas todas semana, saio todo dia maquiada... salto sempre! Enfim esta ótimo.
A faculdade não anda na melhor fase, enfim de novo estou com problemas com as faltas! Ja sabem estava em casa o dia inteiro, então dava muita preguiça de ir para a faculdade, daí faltei o período inteiro... agora é correr na frente e conseguir nota para passar e chorar no ouvido dos professores para abonar as faltas... mas tudo bem, vou conseguir! Essa tem sido minha maior preocupação agora. Preciso acertar a faculdade e tudo entrará nos eixos, inclusive a minha cabeça.
Meninas peguei a minha carteirinha da OAB provisória, to toda bobinha! Eu realmente estava precisando dessa carteira, agora é começar a batalhar atrás de clientes, afinal preciso de alguns reias para me cuidar.
Agora vamos falar do que interessa: Peso!!! Meninas subi na balança agorinha mesmo e a danada marcou 105,900kg. Assim, não é o meu melhor peso, mas do jeito que a minha vida ta mudando, ate que o saldo é positivo. Tenho notado que desde março o meu peso está sempre entre 104 e 106... isso é bom porque de uma certa forma estou conseguindo controla-lo. Mas quanto a RA já estou tomando medidas... hoje eu me matriculei na academia aqui perto da minha casa... meninas to super nervosa, não tenho nenhuma habilidade com aqueles aparelhos, vou pagar o maior mico... mas tudo bem preciso encarar mais esse desafio na minha vida. E o pior a avaliação vai ser no sábado, e os trajes são short e top.... como vou colocar essa roupitha com esse peso, mas vamos ver no que vai dar. Amanha era para ser o primeiro dia, mas acho que não vai rolar...só vou na sexta. Só não posso jogar esse dinheiro fora, né!
Torçam por mim... vou me sentir um peixe fora d'agua na academia, sem nenhum amigo e com toda aquela gente metida e sarada... espero que ao menos o professor seja legal né... porque tem professor de educação física que não tem nenhuma habilidade com pessoas obesas.
Enfim por hojé é só... ja falei demais, não quero sumir desse cantinho porque ele me faz muito bem. Passando por aqui, não deixe de comentar, para eu poder te linkar porque muidei tudo aqui no blog e perdi todos os blog's que eu tinha linkado antes.
Mil beijos e lembrem-se sempre: Disciplina é liberdade!!!

Continuo na batalha !

Oi meninas!!!!
Estou mais do que sumida... isso já ta virando rotina, sumo e apareço... mas o que importa é que não desisti de mim... nem da RA, não estou fazendo a risca, mas tambem não a abandono de vez, sei que preciso de controle e estou procurando me controlar.
Estava pensando outro dia, que desde que comecei este blog em outubro de 2008 (Como faz tempo!) não cheguei ao peso ao meu peso máximo que foi de 114 kg , Graças a Deus e a voces que estão sempre por aqui, me apoiando, só tenho a agradecer.
Minha vida tá tão corrida... tantas coisas acontecendo... casamento, faculdade, esta pintando estágio novo... mas depois posto tudo aqui com calma.
O blog ta passando por mudança... assim como eu estou mudando, mas por enquanto tudo esta uma grande bagunça! Então não se assustem se chegarem aqui e encontrarem cada dia um novo visual... vou mudar até achar um que combine comigo e com o momento que estou vivendo!
Não deixem de comentar... cada comentario é super importante para mim.
Estou reunindo minhas forças para continuar... pois o caminho é longo, então um passo de cada vez.
Quantos aos selinhos que recebi... vou posta-los e fazer a brincadeira assim que o blog estiver em ordem.
Uma ótima semana para todas!!!
E lembrem-se sempre: "Disciplina é liberdade!"
Ops! Já ia me esquecendo de postar uma coisa importante: o peso! Então 105,900 kg é o que a Dona Balança disse hoje pela manhã.
Beijos !!!!

Tirando as teias... estou viva!

Oi meninas... Sumi! Como sempre
Meu cantinho aqui tão abandonado... não tenho postado nada, mas sempre passo por aqui, dou uma olhadinha no meu cantinho, tiro as teias de aranha .... e tambem olho o cantinho de vocês, mas confesso que não estava inspirada para comentar.
Me desculpem de verdade pelo sumiço... sinto muita falta de vocês e da energia que recebo aqui, mas me recuso a vir aqui para lamentar e não fazer nada para mudar.
Minha vida ainda ta enroladinha.... alguns pepinos com a faculdade e com marido, mas vou resolver!
Quero dizer a todas que engordei, ultimo peso 105,800 kg... aff!
Enfim não estou desolada por isso, exagerei na comida e mais uma vez comi as minhas frustações... tirando isso, estou em uma fase bem "mulherzinha" to mais vaidosa, estou fazendo as unhas regularmente... fiz escova inteligente no cabelo e tentei fazer um projeto de franja que não deu muito certo... uma hora eu acerto! Ah! ja ia me esquecendo pintei o cabelo de preto também.
Exercícios não estou realizando nenhum... para variar!
Maquiagem estou usando sempre... amo maquiagem! Estou cuidado melhor do rosto, não tanto quanto deveria... mas faço uma esfoliação, uso uns creminhos.
Comprei um auto bronzeador da Avon... meninas passei hoje... to tão mulherzinha que agora quero fazer marquinha de biquini e tudo... podem falar... eu to que tô! Comprei algumas ropithas novas... foi dificil né! Sabem como é para gordo comprar roupa.
Tem mais uma coisa... estou pensando em voltar a tomar remédios para emagrecer... gente eu sei que muitas ou ate a maioria aqui discorda... respeito a opinião de todas, sei que RA é importante e nenhum remédio funcionará sem ela, mas a obesidade é uma doença então não vejo grandes problemas em trata-la com remédios... Digam o que acham sobre isso?
Enfim... por hoje é "so".
Fiquem todas com Deus e tenham uma excelente semana!

Organização... para que te quero!

Oi meninas,
Sumi de novo né? Aff esse negocio de vida bangunçada realmente me deixa sem estrutura, começo fazer tudo e não termino nada.... mas enfim, estou me organizando. Acho que ate a próxima semana, já estou com tudo em ordem e ai a vida entra nos eixos...
Claro que toda essa desorganização refletiu na minha RA, mas estou conseguindo me controlar, a vontade dos doces passou, graças a Deus! Enfim estou me controlando, estou com os horarios um tanto desregulado, mas as coisas estão caminhando.
Peso novo: 105 kg cravados! Menos 1,200 desde a ultima pesagem! Achei muito bom, levando em conta que eu não tenho feito exercicios físicos e não tenho me alimentado como devo, estou procurando fazer o que posso para não chutar o pau da barraca!
Enfim meninas minha meta agora é sair dos três dígitos, ou seja, 5 kg para eliminar quero chegar a essa meta até 1° de maio, enfim 1 mês e meio para alcançar o meu objetivo e vou conseguir!
Meninas vocês viram o Globo reporter ontem? Eu assiti, me deu um gás extra... tudo bem que o que eles falaram não foi novidade nenhuma, mas é bom ver pessoas colocando as coisas em prática e vendo resultado!
Mudando de assunto... meninas eu cai na loucura de querer fazer escova inteligente em casa comprei aquela da Aroma do Campo, mas aconselho a vocês que não comprem, meninas acabou com o meu cabelo, está muito pior.... super quebradiço... to até com medo de ficar careca! Enfim, isso aconteceu com a minha irmã também e pesquisando na net achei mas um monte de mulheres reclamando, então fica aqui o meu aviso.
Um ótimo final de semana para vocês, divirtam-se e aproveite muito!
Beijos !

Preciso me organizar...e recomeçar!

Oi meninas!

To tão sumidinha aqui do meu cantinho, senti tanta falta de vocês... estou um pouquinho sem tempo, mas na verdade, estou mas desanimada e envergonhada do que sem tempo. Aconteceram algumas coisinhas chatas que se juntaram e viraram uma coisa chata e grande e dai já sabem, perdi um pouco do eixo, resultado engordei.... e o peso 106,400 kg.

Estava indo tão bem, mas depois do carnaval, não consegui retomar a atividade física e ainda fui assolada pela TPM e alguns probleminhas como já disse, as coisas acabaram desandando, mas nada de desisitir, vou recomeçar !

Aqui no Rio, esta uma chuvinha, o tempo com cara de inverno, então caminhada na rua, esta dificil, mas isso não é desculpa, posso fazer ginástica localizada e tambem bicicleta ergométrica.

Meninas eu não sei 0 que esta acontecendo comigo, mas umas 2 semanas antes da mestruação, fico totalmente descontralada, pareço uma draga! Minha vontade é comer tudo que acho pela frente e não estou conseguindo resistir a isso, acabo comendo muito e engordando, inclusive como muitos doces, não sei o que fazer alguém tem alguma sugestão?

Eu ainda tenho algumas coisas pendentes para colocar em ordem, tenho que colocar a matéria da faculdade em dia... mal começou o ano e já tenho materia atrasada na faculdade, preciso dar uma limpeza geral na minha casinha, arrumar armários, arrumar os meus livros que ainda estão espalhados da mudança que fiz no final do ano e entregar a minha pasta de prática jurídica da faculdade, fazer o meu quadro de horario de estudo para concurso.... enfim gente tem muita coisa para organizar e daí quando eu sei que estou cheia de coisa acumulada e como se eu ficasse travada e acabo não conseguindo fazer nada.

Mas vou me organizar, colocar tudo nos eixos e seguir minha vida e dar o melhor de mim neste ano que se inicia. Afinal, tudo só começa depois do carnaval.

Beijos a todas!!!!

Noticias

Oi meninas, como estão Eu ando sumidissima, falta tempo, as vezes bate um preguiça, mas as coisas estão caminhando.Enfim, hoje foi o dia da pesagem do desafio de carnaval que eu tinha falado com vocês e eu não levei as 100 pratinhas, tudo bem...fazer o que? Me esforçar para o próximo.Enfim o peso não foi tao ruim levando em conta que não tenho me comportado como devo, a balança marcou 104,200 kg pelo menos esta baixando e é o que realmente importa para mim neste momento. O carnaval esta chegando e vou viajar, vou ficar 4 dias na praia, não estou com o corpinho que queria e vou estar mais gorda que o carnaval passado, mas tudo bem! Não me importo (mentira!!!) o que importa é que eu estou emagrecendo e desta vez não vou parar o processo sem nem ter chegado a minha meta. Não vejo a hora de sair dos 3 digitos, porque tambem saio do indice de obsidade mórbida. Gente! venhamos e covenhamos e uma M saber que vc é uma obesa mórbida....Bom carnaval para vocês, divirtam-se com responsabilidade e até a próxima semana!Beijos !!!!!