Preciso de controle !

Oi meninas!

Estou precisando de auto controle, alguem sabe onde vende?

Seria ótimo se vendesse na farmácia , mas como não inventarão esta pílula ainda voltemos a realidade, me comportei bem até chegar a noite. Passei na casa da minha mãe e acabei comendo mais do que deveria e jantei arroz, feijão, carne e ainda comi farofa.

Aff! Tanto esforço durante o dia para chegar a noite e enfiar o pé na jaca, eu não tenho jeito mesmo, desta forma não vou alcançar o peso ideal, preciso ser mais rígida comigo mesma. Fico procrastinando as coisas que quero fazer, os objetivos que desejo alcançar desta forma ficará muito difícil, preciso sonhar menos e agir mais. Isto vale para tudo, estudo, dieta...

Enfim as coisas vão melhorar e tudo vai acontecer como deve ser, espero amanhã conseguir fazer a minha alimentação corretamente e realizar algumas atividades físicas.

Não estou me contendo para subir na balança, mas preciso controlar a minha ansiedade e só me pesar no sábado, eu vinha me pesando diariamente pois não estava fazendo a RA, então era mais um controle para não deixar o peso aumentar muito, mas agora quero me pesar apenas uma vez

na semana.

Meninas beijos !!!!

Agora eu voltei para ficar !

Olá meninas.

Voltei, agora acredito que para ficar, meu computador chegou hoje do reparo, acreditem?!!!

Enfim vou poder passar por aqui todos os dias e visitar todas vocês com frequência.

Não sabem como isto tem me feito falta, e como tem me prejudicado na minha caminha rumo ao peso ideal.

Vamos ao que interessa: Desde o carnaval que não tenho me comportado nada bem em relação a RA e na páscoa não foi diferente, então o resultado de jaca + jaca = kg's a mais.

Pois é, foi realmente isto que aconteceu comigo, acabei engordando então novo peso 101,00 kg cravados, voltei aos 3 dígitos e preciso começar com afinco caso queira alcançar meus objetivos.

Bom, vou recomeçar amanhã, isso mesmo quarta feira, não vou colocar metas mas vou me esforçar bastante para que subir alguns degraus dessa árdua escadaria que é o emagrecimento.

Quero colocar algumas novidades aqui no meu cantinho para vocês, enfim dicas para melhorar a nossa auto estima que as vezes fica péssima em virtude da obesidade, ainda estou montando a idéia , mas talvez dicas sobre maquiagem, moda, casa, família....

Quero passar aqui todos os dias para contar a vocês como tem sido, sei que não será facil, mas de uma coisa tenho certeza, preciso e vou vencer.

Agora vamos as novidades: Meninas, vou ser madrinha de um casamento no dia 30 de maio logo pensei ai meu Deus o que eu vou vestir? Mas ontem passeando aqui pela minha cidade encontrei uma loja que aluga roupas somente para pessoas com menequim 48 , 50 e 52 e vocês não vão acreditar, tem cada vestido lindo!!!

Que levanta a alto estima e o ego de qualquer gordinha, estou pensando em alugar o vermelho, mas de qualquer forma coloco a foto aqui para vocês conferirem.

Mil beijos para todas e conto com o apoio de cada uma de vocês nesta caminhada.

Olá!

Como vocês foram de Páscoa? Muitas jacadas !

Eu enfiei o pé na canjica, chocolate nem foi tanto o meu problema, mas a canjica eu não resisiti, comi aos montes e agora estou arrependida, vamos ver o que a dona balança vai dizer no sábado.

Espero que me traga boas notícias, mas sei que não me comportei bem então nem adianta reclamar.

Continuo com problemas no computador, por isso não tenho passado por aqui com frequência, não vejo a hora de resolver logo esta situação, pois sinto muita falta de vocês e do meu cantinho.

Beijos

Peso

Eu não sei se alguém ainda passa por aqui, mas ai vai o peso da semana 99,500 kg
Continuo com a RA e sei que vou alcançar meus objetivos

Estou de volta...

Oi queridas amigas, como sinto saudades de vocês e do meu cantinho....

Está tão dificil seguir na minha RA sem o apoio de cada uma de vocês, sem saber que tem alguém torcendo por mim. Meu cantinho está tão abandonado, mas quero dizer que realmente está impossivel passar por aqui, meu computador está com defeito e não consigo me conectar a internet, a conexão encerra constantemente e para piorar ela ainda é discada, aí já sabem que fica pior ainda.

Não sei se alguém ainda passa por aqui, mas de qualquer forma vou dizer como estou, minha RA está seguindo a passos muitos lentos, meu peso tem oscilado entre 100,800 e 98,900 kg. Tento tentado me manter na linha, mas está muito dificil sem o incentivo de vocês. Estou com muita preguiça, tenho dormido mais do que devo, comido mais que o necessário e atividade física nenhuma, não tenho bebido água, chá então nem pensar, sei que é horrivel o que estou fazendo mas preciso ser sincera e não quero me enganar, sei que poderia ter resultado muito bons, mas não tenho me empenhado o bastante.

Meninas, não sei se vocês são assim, mas eu sou extremamente metódica, planejo tudo e algo sai errado acabo perdendo o foco e todo o resto também desanda. Também não consigo nada sob pressão, preciso estar no controle de tudo que acontece, mas realmente não tenho conseguindo tomar as rédeas de todos os setores na minha vida, preciso encontrar meu ponto de equilíbrio para tudo fluir bem.

Ao menos estou me cuidando, para a minhja alto estima não se arrastar no chão, tenho procurado cuidar do cabelo, usar maquiagem, enfim estou fazendo coisas para me sentir melhor comigo mesma, isso é super importante no processo de equilíbrio interno.

Vou falar agora do meu estágio, está caminhando super bem, estou amando, aprendi muuuuuuuuuuuito, mas posso ser melhor, posso aprender muito mais, fazer cursos dentro da instituição e o que é melhor de graça, mas tem me batido uma preguiça e ainda não consegui me matricular em nenhum, mas vou conseguir se DEUS quiser !

Não sei, talvez eu esteja muito exigente comigo mesma, mas tenho planos e objetivos a alcançar e sei que eles não caem do céu, preciso batalhar, correr átras.

Uffa!!!! Falei demais né! Mas isso tudo é saudades....

Que Deus abençõe e ilumine todos vocês!

Tenham um ótimo final de semana e não deixem de comentar, amo cada recadinho, viu!

Mil Beijos!!!!!

Apareceu a margarida!!!!!

Meninas sei que estou super sumida, mas realmente tem me faltando tempo e também estou sem internet, não consigo usar a linha da minha casa para acessar a internet, então estou praticamente incomunicavel,
Desculpe-me pelo sumiço.
Vamos a RA, não tenho me comportado como devo, no carnaval até que me comportei bem, mas nas semanas seguintes, enfiei os dois pes e o corpo inteiro na jaca.
Resultado peso: 100,800kg.
Voltei aos 3 digitos merecidadamente, mas isto me serviu como exemplo e vou me regenar.
Meninas estou no maior corre corre e ainda não consegui me organizar como devo, está faltando tempo para um monte de coisas, inclusive para a ginástica, mas logo logo consigo colocar tudo nos eixos.
Estava morrendo de saudades de t0das vocês.
Mil Beijos e uma ótima semana!

Voltando da folia !!!!

Oi meninas!!!

Enfim acabou a folia....

Agora o ano começa de verdade, aproveitei muito o carnaval, viajei e fui todos os dias a praia Cheguei ontem de viajem e hoje estou colocando as coisas em ordem, pois agora feriado nem tão cedo.

Quanto a RA ficou bastante abalada, sabem como é, não tinha horário para nada, comia na praia mesmo, não consegui resistir ao peixe frito, mas tentei me controlar, enfim resumindo jaquei de levinho, bem menos do que no carnaval passado.

Pesagem só no sábado. Vamos ver o que a dona balança acusa!

Só volto ao batente na segunda feira, vou aproveitar para colocar as coisas em ordem, fazer o cardápio para a próxima semana pois preciso me alimentar direitinho. Agora vou colocar as visitinhas em dia.

Beijos !!!!

Em ritmo de carnaval

Oi meninas e aí como estão se preparando para o carnaval ?
Estou super empolgada, pois vou viajar e estou contando as horas para chegar logo sexta feira
Vou descansar muito e curtir muita praia.
Estou na operação carnaval, fazendo a alimentação certinha e alguns exercícios para chegar no carnaval menos gorda!
Ontem estava vendo a minha lista de metas e estou conseguindo cumpri-las a medida que o tempo esta passado e vocês estão buscando o que se propuseram no início do ano.
Meninas nada de desanimo, confira sempre os seus objetivos para não deixa-los esquecidos na gaveta, pois a vitória é certa para quem persevera.
Beijos

Enfim os tão sonhados 2 dígitos !!!!!!

Olá, pessoas!!!!

Queridas amigas e amigos tenho uma ótima noticia para dar, pelo título do post já podem imaginar, não é!

Pois é agora são dois dígitos: 99,800kg !

Não estou acreditando, achei que nunca fosse conseguir ver a balança marcando dois dígitos, estou tão feliz e com muito incentivo para chegar a minha meta.

Hoje eu estava pensando no quanto a minha vida mudou, desde quando comecei com este blog, vocês não acreditam eu estava tão triste, sem perspectiva, desiludida e desmotivada. Não tinha estágio, nem ânimo para estudar, não cuidava de mim mesma.

Mas agora a realidade é outra, 4 meses após a criação do meu cantinho, ganhei força para lutar e descobri que não estou sozinha nesta batalha. Tenho todas vocês para me ajudar e incentivar nos momentos difícieis. Obrigada por tudo! Devo esta vitória a cada uma de vocês que me acompanham nesta caminhada.

Sei que estou em falta com as visitas, mas minha vida realmente está uma correria só. Graças a Deus ! Estou amando o estágio, agora tenho certeza de que realmente me encontrei, tenho certeza de que é isto que eu realmente quero para minha vida!

Por hoje chega, preciso visitar cada uma de vocês! Estou acertando os meus horários e com certeza depois do carnaval passarei pelo cantinho todos os dias.

Mil Beijos e um ótimo final de semana!

Continuo na luta!!!!

Olá meninas e meninos, sei que sumi, estou sem dar noticias, não desisiti da minha RA, fiquem tranquilas, é que o meu PC não esta muito bem e eu também estou super ocupada, muitas coisas para fazer, ainda estou me acostumando a trabalhar, então até colocar tudo em dia demora um pouco.
Vamos ao que interessa: Peso da semana: 100,300kg
Mais um 1,100 eliminado, graças a Deus e a vocês!
Nossa estou pertinho dos dois dígitos, nem estou acreditando, não vejo a hora de subir na balança e estar abaixo de 100.
Minha Ra esta indo mal das pernas, tenho me alimentado mal e comido muito pouco, mas já estou me organizando.
Amanhã é o meu aniversário, iupi!!!!!!! Então já estou preparada para as jacas que com certeza ocorrerão.
Estou amando o meu estágio, aprendi mais em duas semanas do que em 03 anos de faculdade, agora tenho absoluta certeza de que é realmente isto que eu quero para o restio da minha vida.
Mudando de assunto, no post anterior tinha uma brincadeira, pois é ela ficou incompleta, faltou o principal: o selinho. Então aí está ele.
Desejo a todos uma ótima semana light!!!!
Não me abandonem, amo receber o recadinho de todas, sei que estou em falta com as visitas, mas vou coloca-las em ordem.
Mil Beijos !!!!!!!!