Olá meninas!
Bom vi que o blog não esta tão abandonado assim... algumas pessoas ainda passam por aqui.
Enfim estes últimos dias não foram tão produtivos como eu esperava que fosse, mas fazer o que faz parte né?
Fui ao endocrinologista, afinal emagrecer é uma das minhas prioridades no momento... eu já havia me consultado com este endocrino anteriormente, mas nesta consulta... meninas sai de lá arrasada, literalmente. O médico me deu um banho de agua fria, falou do meu IMC, diga-se de passagem eu já sabia, estava muito alto... que eu teria que emagrecer 1 quilo por mês, caso contrário teria que por um balão intragástrico, enfim sei que posso conseguir emagrecer sem o balão e vou conseguir! Mas ele me deu um choque de realidade.
Indicou medicamentos, sei que muita gente torce o nariz quando se fala em medicamentos para emagrecer, eles de fato não fazem milagres, mas ajudam... e enxergo a obesidade como uma doença, então não vejo porque não trata-la com medicamentos. É óbvio que sozinhos não fazem milagres, existe a necessidade de reeducação alimentar e atividades físicas, tenho conciência disto.
A princípio ele receitou a Glifage (Metformina), antes que perguntem... não tenho diabetes e a medicação foi receitada em virtude da SOMP (Síndrome dos Ovarios Micro Policisticos) eu tenho SOMP e ela causa excesso de peso e prejudica a fertilidade.
Receitou tambem alguns remédios naturais, como Sene, Fucus e Passiflora e a partir da próxima semana vamos introduzir a Sibutramina... pronto falei! Isso mesmo, SIBUTRAMINA, vou fazer uso dela sim, o médico acha que é necessário eu acredito também que seja.
Ja mandei fazer toda a medicação e agora me falta realmente começar a toma-la nos devidos horarios, iniciar as atividades físicas e fazer as comprinhas necessárias para iniciar qualquer Reeducação Alimentar... A Sibutramina, provavelmente só devo começar na próxima semana... ele quer ver como meu organismo vai reagir agora no início, tenho algumas coisas aqui na geladeira, mas bate uma preguiça de fazer... aff preciso mudar isso e estou aceitando receitinhas lights.
Quanto a atividade físicas, odeio o ambiente da Academia, então acho que não rola no momento... estou pensando em começar a pular corda, comprar aquela mini cama - elástica e uns DVD's de aula de Jump para fazer em casa e ginástica localizada, que eu ja tenho o dvd, mas anda aposentado a séculos na minha gaveta.
Estou querendo também fazer capoeira e jiu jitsu, mas para isso preciso eliminar alguns muitos quilinhos.
Amanhã será o dia de enfrentar a balança, agora pesagem toda sexta feira!
Em tempos que frio é esse aqui no Rio... bate uma preguicinha, quero ver o sol!
Beijos a todas !!!!
Bom vi que o blog não esta tão abandonado assim... algumas pessoas ainda passam por aqui.
Enfim estes últimos dias não foram tão produtivos como eu esperava que fosse, mas fazer o que faz parte né?
Fui ao endocrinologista, afinal emagrecer é uma das minhas prioridades no momento... eu já havia me consultado com este endocrino anteriormente, mas nesta consulta... meninas sai de lá arrasada, literalmente. O médico me deu um banho de agua fria, falou do meu IMC, diga-se de passagem eu já sabia, estava muito alto... que eu teria que emagrecer 1 quilo por mês, caso contrário teria que por um balão intragástrico, enfim sei que posso conseguir emagrecer sem o balão e vou conseguir! Mas ele me deu um choque de realidade.
Indicou medicamentos, sei que muita gente torce o nariz quando se fala em medicamentos para emagrecer, eles de fato não fazem milagres, mas ajudam... e enxergo a obesidade como uma doença, então não vejo porque não trata-la com medicamentos. É óbvio que sozinhos não fazem milagres, existe a necessidade de reeducação alimentar e atividades físicas, tenho conciência disto.
A princípio ele receitou a Glifage (Metformina), antes que perguntem... não tenho diabetes e a medicação foi receitada em virtude da SOMP (Síndrome dos Ovarios Micro Policisticos) eu tenho SOMP e ela causa excesso de peso e prejudica a fertilidade.
Receitou tambem alguns remédios naturais, como Sene, Fucus e Passiflora e a partir da próxima semana vamos introduzir a Sibutramina... pronto falei! Isso mesmo, SIBUTRAMINA, vou fazer uso dela sim, o médico acha que é necessário eu acredito também que seja.
Ja mandei fazer toda a medicação e agora me falta realmente começar a toma-la nos devidos horarios, iniciar as atividades físicas e fazer as comprinhas necessárias para iniciar qualquer Reeducação Alimentar... A Sibutramina, provavelmente só devo começar na próxima semana... ele quer ver como meu organismo vai reagir agora no início, tenho algumas coisas aqui na geladeira, mas bate uma preguiça de fazer... aff preciso mudar isso e estou aceitando receitinhas lights.
Quanto a atividade físicas, odeio o ambiente da Academia, então acho que não rola no momento... estou pensando em começar a pular corda, comprar aquela mini cama - elástica e uns DVD's de aula de Jump para fazer em casa e ginástica localizada, que eu ja tenho o dvd, mas anda aposentado a séculos na minha gaveta.
Estou querendo também fazer capoeira e jiu jitsu, mas para isso preciso eliminar alguns muitos quilinhos.
Amanhã será o dia de enfrentar a balança, agora pesagem toda sexta feira!
Em tempos que frio é esse aqui no Rio... bate uma preguicinha, quero ver o sol!
Beijos a todas !!!!
